Placer la santé mentale et la performance au cœur du développement des athlètes
De nombreux facteurs doivent être pris en compte pour offrir aux athlètes des expériences de développement optimales. Les soutiens et les compétences nécessaires pour promouvoir l’engagement sportif tout au long de la vie et le potentiel d’atteindre un haut niveau de performance vont au-delà des aspects physiques et spécifiques au sport. En fait, les connaissances,…
NoRefNoGame : Les coûts pour la santé mentale des abus d’arbitrage dans le sport
Un gestionnaire du sport de premier plan, fort de plus de trente ans d’expérience auprès des plus grands organismes sportifs du pays, affirme que le type d’abus auquel sont confrontés les arbitres à tous les niveaux du sport au Canada a atteint un point de « crise » qui nécessite des mesures drastiques. Johnny Misley, ancien officiel…
La santé mentale par le sport
On top of physical benefits, engaging in sports has many mental health benefits for adults. Research shows that adults who engage in both team and individual sports show increased psychological well-being, like higher self-esteem, and improved social outcomes, like improved interpersonal communication skills, which contribute to improved mental health. These findings highlight the importance of…
Problèmes de santé mentale chez les sportifs de haut niveau
Being an elite athlete comes with many stressors throughout training and competition. A study done on various Swedish national teams found that lifetime prevalence of mental health problems was reported by more than half of the athletes, with 19.5% of athletes meeting the diagnostic criteria for anxiety and/or depression.
Centre canadien de la santé mentale et du sport
Boxe sans contact et santé mentale
Si les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale sont bien documentés, les avantages spécifiques restent relativement inexplorés. Une étude récente souligne les avantages que la boxe sans contact peut offrir, notamment un soulagement significatif des symptômes de l’anxiété, de la dépression, du syndrome de stress post-traumatique et du stress.
Activité physique et récupération après une commotion cérébrale liée au sport
Imaginez que vous êtes sur le terrain, que l’adrénaline monte et que vous êtes prêt à donner le meilleur de vous-même. Soudain, une collision se produit et tout change en un instant. Telle est la réalité d’une commotion cérébrale liée au sport, que de nombreux athlètes ne connaissent que trop bien. Une commotion cérébrale liée…
Troubles de l’alimentation chez les sportifs de haut niveau
Les athlètes sont plus susceptibles de souffrir de troubles de l’alimentation que les non-sportifs. Les pressions sociales et sportives influencent les comportements alimentaires désordonnés chez les athlètes de haut niveau. Des entretiens avec 9 athlètes, hommes et femmes, révèlent l’interaction complexe entre les normes sociétales, les exigences sportives et les pratiques alimentaires.
Stress et épuisement des athlètes
Le stress peut provenir de différents aspects de la vie d’un athlète. Une étude récente examine la manière dont le stress affecte l’épuisement des athlètes. Elle a révélé que le stress et l’épuisement professionnel sont étroitement liés à différents aspects, ce qui donne un aperçu essentiel de ce que cela signifie pour tous les athlètes.
L’insatisfaction corporelle chez les gymnastes
Dans les sports esthétiques, les athlètes sont souvent poussés à être minces pour maximiser leurs performances. Une étude récente menée en Suède auprès de gymnastes de haut niveau a mis en évidence une relation entre l’insatisfaction corporelle et les symptômes de troubles de l’alimentation au fil du temps, ce qui suggère que la surveillance des…