Les problèmes de santé mentale des athlètes sont spécifiques à chaque sexe
Selon une étude récente, les athlètes féminines et masculins sont confrontés à des défis distincts en matière de santé mentale. Les athlètes féminines signalent plus fréquemment des cas d’anxiété, de dépression et de troubles alimentaires, tandis que les athlètes masculins sont plus susceptibles d’avoir des problèmes liés à l’alcool, aux drogues et au jeu. Des…
Promouvoir la recherche d’aide en matière de santé mentale chez les athlètes
Il peut être difficile pour les athlètes de demander de l’aide pour leur santé mentale, et les chercheurs tentent de comprendre pourquoi. Selon une étude, les défis auxquels sont confrontés de nombreux athlètes comprennent l’accès limité au soutien en matière de santé mentale et la peur du jugement des autres lorsqu’ils demandent de l’aide. Le…
Comment les parents peuvent-ils aider leur enfant à faire face à la désélection ?
La désélection, ou le fait d’être « coupé » d’une équipe, peut être difficile pour les jeunes athlètes de compétition. Les parents peuvent aider leur enfant à faire face à cette situation en se montrant positifs et en appliquant la règle « consoler d’abord, parler ensuite ». Laissez à votre enfant le temps d’assimiler ses…
Médicaments antidouleur chez les sportifs de haut niveau
Un nombre alarmant d’athlètes d’élite ont recours à des médicaments antidouleur pour continuer à concourir malgré leurs blessures ou pour améliorer leurs performances. Malgré certaines mises en garde concernant les effets secondaires, l’auto-administration est courante et peut être influencée par les entraîneurs et le personnel médical.
Soutenir les étudiants athlètes racialisés
Les étudiants athlètes racialisés peuvent présenter des niveaux plus élevés de mauvaise santé mentale. Un récent processus de recherche de consensus entrepris parmi les étudiants-athlètes de la NCAA, les éducateurs, les administrateurs et les professionnels de la santé a identifié 42 stratégies pour que les établissements d’enseignement supérieur répondent aux besoins de santé mentale des…
Comparaison des niveaux d’anxiété dans les sports individuels et les sports d’équipe
Dans une étude explorant les différences de niveaux d’anxiété entre les athlètes pratiquant des sports individuels et ceux pratiquant des sports d’équipe, les premiers ont déclaré des niveaux d’anxiété plus élevés que les seconds. Les athlètes féminines ont également déclaré des niveaux d’anxiété plus élevés que les athlètes masculins. Les résultats de cette étude soulignent…
Réduire l’anxiété chez les personnes âgées
Les bienfaits du sport sur la santé mentale des enfants sont souvent évoqués, mais qu’en est-il des bienfaits pour les personnes âgées ? Une étude récente a montré que la pratique d’un sport peut réduire de manière significative les niveaux d’anxiété chez les personnes âgées, ce qui montre l’importance d’offrir à ces dernières la possibilité…
Les sports de style de vie et le développement positif
De nombreux sports de style de vie tels que l’escalade, le parkour et le surf peuvent inspirer la joie, la créativité et la connexion, aidant ainsi les jeunes à s’épanouir. Cette étude révèle comment ces activités dynamiques favorisent le bien-être mental, les liens sociaux et le développement personnel holistique.
Les courants cachés du sport canadien : Plongée au cœur du nouveau balado du SIRC
Dans le monde du sport, nous célébrons souvent ce qui est visible : les médailles d’or, les buts décisifs, les performances impeccables sous les projecteurs de la compétition. Pourtant, derrière chaque exploit sportif se cache un réseau complexe de facteurs psychologiques, structurels et culturels qui influencent le parcours d’un athlète bien avant qu’il ne prenne…
Commotions cérébrales et santé mentale
Une étude récente explorant la relation entre les commotions cérébrales et une mauvaise santé mentale a révélé que les jeunes ayant des problèmes de santé mentale préexistants étaient plus susceptibles de présenter davantage de symptômes émotionnels, comme la tristesse, et d’avoir un temps de rétablissement plus long. Pour soutenir ces athlètes, il est essentiel d’être…