Soutenir les étudiants athlètes racialisés
Les étudiants athlètes racialisés peuvent présenter des niveaux plus élevés de mauvaise santé mentale. Un récent processus de recherche de consensus entrepris parmi les étudiants-athlètes de la NCAA, les éducateurs, les administrateurs et les professionnels de la santé a identifié 42 stratégies pour que les établissements d’enseignement supérieur répondent aux besoins de santé mentale des…
Comparaison des niveaux d’anxiété dans les sports individuels et les sports d’équipe
Dans une étude explorant les différences de niveaux d’anxiété entre les athlètes pratiquant des sports individuels et ceux pratiquant des sports d’équipe, les premiers ont déclaré des niveaux d’anxiété plus élevés que les seconds. Les athlètes féminines ont également déclaré des niveaux d’anxiété plus élevés que les athlètes masculins. Les résultats de cette étude soulignent…
Réduire l’anxiété chez les personnes âgées
Les bienfaits du sport sur la santé mentale des enfants sont souvent évoqués, mais qu’en est-il des bienfaits pour les personnes âgées ? Une étude récente a montré que la pratique d’un sport peut réduire de manière significative les niveaux d’anxiété chez les personnes âgées, ce qui montre l’importance d’offrir à ces dernières la possibilité…
Les sports de style de vie et le développement positif
De nombreux sports de style de vie tels que l’escalade, le parkour et le surf peuvent inspirer la joie, la créativité et la connexion, aidant ainsi les jeunes à s’épanouir. Cette étude révèle comment ces activités dynamiques favorisent le bien-être mental, les liens sociaux et le développement personnel holistique.
Les courants cachés du sport canadien : Plongée au cœur du nouveau balado du SIRC
Dans le monde du sport, nous célébrons souvent ce qui est visible : les médailles d’or, les buts décisifs, les performances impeccables sous les projecteurs de la compétition. Pourtant, derrière chaque exploit sportif se cache un réseau complexe de facteurs psychologiques, structurels et culturels qui influencent le parcours d’un athlète bien avant qu’il ne prenne…
Commotions cérébrales et santé mentale
Une étude récente explorant la relation entre les commotions cérébrales et une mauvaise santé mentale a révélé que les jeunes ayant des problèmes de santé mentale préexistants étaient plus susceptibles de présenter davantage de symptômes émotionnels, comme la tristesse, et d’avoir un temps de rétablissement plus long. Pour soutenir ces athlètes, il est essentiel d’être…
Les athlètes d’élite et le jeu excessif
Les athlètes d’élite sont confrontés à des défis uniques en matière de santé mentale, notamment à un risque plus élevé de jeu problématique et de trouble du jeu, en particulier chez les hommes. Il est essentiel de s’attaquer à ces addictions comportementales pour préserver leur bien-être.
La pratique d’un sport dès le plus jeune âge favorise le bien-être et la réussite scolaire des enfants
La pratique d’un sport organisé pendant la petite enfance peut favoriser le bien-être mental et la réussite scolaire des élèves canadiens. Une étude portant sur près de 2 000 enfants au Québec a révélé qu’une activité physique régulière entre 6 et 10 ans se traduisait par une meilleure santé émotionnelle, de meilleurs résultats scolaires et…
Au-delà du jeu : Le pouvoir de la psychologie positive dans le sport
Dans le monde du sport d’élite, l’accent est traditionnellement mis sur les mesures de performance, les régimes d’entraînement rigoureux et les stratégies de victoire. Et si le secret d’une réussite durable ne résidait pas seulement dans les prouesses physiques, mais aussi dans l’esprit? C’est là qu’intervient la psychologie positive, un domaine qui cherche à libérer…
La prévention des troubles alimentaires chez les jeunes athlètes
Introduction L’adolescence est une période charnière, marquée par une vulnérabilité accrue aux préoccupations vis-à-vis l’image corporelle et aux troubles alimentaires. Les jeunes qui baignent dans le milieu du sport sont encore plus à risque, car la pression y est souvent forte de se conformer à certains standards corporels pour réussir. En effet, la culture sportive…