Centre canadien de la santé mentale et du sport
Sport Sans Abus Santé mentale
Boxe sans contact et santé mentale
Si les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale sont bien documentés, les avantages spécifiques restent relativement inexplorés. Une étude récente souligne les avantages que la boxe sans contact peut offrir, notamment un soulagement significatif des symptômes de l’anxiété, de la dépression, du syndrome de stress post-traumatique et du stress.
Troubles de l’alimentation chez les sportifs de haut niveau
Les athlètes sont plus susceptibles de souffrir de troubles de l’alimentation que les non-sportifs. Les pressions sociales et sportives influencent les comportements alimentaires désordonnés chez les athlètes de haut niveau. Des entretiens avec 9 athlètes, hommes et femmes, révèlent l’interaction complexe entre les normes sociétales, les exigences sportives et les pratiques alimentaires.
Stress et épuisement des athlètes
Le stress peut provenir de différents aspects de la vie d’un athlète. Une étude récente examine la manière dont le stress affecte l’épuisement des athlètes. Elle a révélé que le stress et l’épuisement professionnel sont étroitement liés à différents aspects, ce qui donne un aperçu essentiel de ce que cela signifie pour tous les athlètes.
L’insatisfaction corporelle chez les gymnastes
Dans les sports esthétiques, les athlètes sont souvent poussés à être minces pour maximiser leurs performances. Une étude récente menée en Suède auprès de gymnastes de haut niveau a mis en évidence une relation entre l’insatisfaction corporelle et les symptômes de troubles de l’alimentation au fil du temps, ce qui suggère que la surveillance des…
La santé mentale chez les jeunes sportifs de haut niveau
Une étude récente montre que la recherche sur les jeunes sportifs de haut niveau se concentre souvent sur les troubles de l’alimentation, l’anxiété et la dépression et que les facteurs de risque pour les problèmes de santé mentale comprennent le sexe, le statut du sportif et les relations sociales avec les entraîneurs, les parents, les…
Troubles de l’alimentation chez les sportifs de haut niveau
Les athlètes sont plus susceptibles de souffrir de troubles de l’alimentation que les non-sportifs. Les pressions sociales et sportives influencent les comportements alimentaires désordonnés chez les athlètes de haut niveau. Des entretiens avec 9 athlètes, hommes et femmes, révèlent l’interaction complexe entre les normes sociétales, les exigences sportives et les pratiques alimentaires.
Les marques de sport favorisent le bien-être des supporters
La pandémie de COVID-19 a montré à quel point les marques de sport peuvent jouer un rôle crucial dans le soutien de la santé mentale des supporters. Cette étude, menée auprès de 770 fans de sport, a révélé que l’engagement auprès des marques de sport contribue à réduire le sentiment de vide et à accroître…
Mauvais usage chronique de l’alcool et performances sportives
L’abus chronique d’alcool entraîne une faiblesse et une atrophie musculaires, tandis que la consommation problématique d’alcool nuit à la fonction musculaire et aux performances sportives. Cette étude montre que la consommation d’alcool entrave la récupération et la fonction musculaire, ce qui peut réduire les performances sportives, en particulier chez les hommes.