Aptitudes et facteurs psychologiques associés à la capacité des officiels de hockey de maîtriser les situations et à leur performance
Sommaire du projet Les recherches axées sur le développement des compétences psychologiques dans le sport ont été menées surtout auprès des athlètes et des entraîneurs. Toutefois, nous en savons très peu sur la façon d’aider les officiels à améliorer leur performance. L’objectif général de cette recherche visait donc à mieux comprendre les expériences des officiels…
Comprendre les expériences de développement positives et négatives des adolescents dans le sport
Résumé du projet Actuellement, la santé physique et le développement social des jeunes suscitent de vives inquiétudes dans le public. Voilà pourquoi autant les chercheurs qui s’intéressent aux questions de développement que ceux qui s’intéressent à la psychologie du sport soulignent le besoin de mieux comprendre comment les activités de sport organisé peuvent contribuer au…
webinaires Performance de podium
En partenariat avec CoachNB, CoachingNL et CoachingPEI, les webinaires Performance de podium de l’Institut canadien du sport Atlantique offrent une plateforme virtuelle qui permettent aux entraîneurs de se connecter et d’apprendre. La série de socialisation des entraîneurs consiste en 3 à 4 sessions par semaine couvrant une variété de sujets, dont la performance mentale, la…
Gestion du stress
“Nous n’avons peut-être pas le contrôle sur nos circonstances, mais nous avons le contrôle sur nos esprits.” Le Harvard Business Review recommande des compétences et des pratiques mentales pour nous aider à traverser cette période difficile, notamment pour exprimer notre gratitude, trouver un but et utiliser notre souffle pour nous aider à nous concentrer et…
Status Momentum
Une étude portant sur 117 000 matchs de tennis professionnel et 5 millions d’observations d’échecs amateurs a montré que même si les concurrents sont à égalité, les joueurs obtiennent de moins bons résultats face à un adversaire qu’ils savent avoir gagné. Appelée “status momentum”, une tendance positive dans le classement d’un adversaire peut être un…
Comprendre la capacité d’adaptation chez les athletes adolescents
L’infographie résumant cette recherche est disponible ici. Sommaire du projet Objectifs de la recherche: La participation des jeunes au sport est associée à toute une gamme de résultats positifs sur le développement des adolescents. Cependant, des études au sujet des contextes dans lesquels les jeunes font du sport récréatif et de compétition ont permis de…
Endurance et concentration externe
Les athlètes d’endurance utilisent certaines stratégies pour se distraire et gérer leur performance. Par exemple, les athlètes peuvent gérer leur attention en se concentrant sur des facteurs internes (p. ex. le mouvement de course et les signaux internes du corps) ou externes (p. ex. l’environnement, la musique). Des recherches publiées dans le Journal of Sport…
Activité physique et développement émotionnel
Une recherche de l’Université de Montréal a révélé que les enfants de 6 à 10 ans qui participaient peu ou pas à un sport organisé présentaient une détresse émotionnelle, une anxiété, une timidité et un retrait social plus élevés à 12 ans que ceux qui participaient régulièrement. Les auteurs suggèrent que les habiletés émotionnelles acquises…
Recadrer l’abandon
Bien que le sport soit souvent utilisé pour enseigner des leçons sur l’engagement et la façon de surmonter l’adversité, parfois c’est plus logique de quitter le sport. Selon Psychology Today, les parents peuvent aider leurs enfants à prendre cette décision en les aidant à évaluer leurs objectifs et leurs motivations, à recadrer l’abandon et à…
Mentorat de jeunes employés
Leadership Que ce soit au bureau ou sur le terrain, les leaders du sport peuvent offrir un mentorat précieux aux jeunes employés ou bénévoles. Selon le Harvard Business Review, les leaders peuvent soutenir le succès futur des jeunes par le biais de quatre conversations importantes : comment développer la résilience ; comment influencer les autres…