Subventions de jumelage du SIRC
Les subventions de jumelage chercheur/praticien du SIRC sont conçues pour soutenir la mise en pratique de la recherche par des collaborations entre des organismes de sport et des chercheurs. L’an dernier, des chercheuses de l’Université de Waterloo se sont associées au canton de Woolwich pour mettre à l’essai un programme de coparticipation de huit semaines…
SIRCuit de l’hiver 2022
Le SIRCuit de l’hiver 2022 est maintenant disponible ! Le SIRCuit est conçu pour mettre en évidence des recherches et des idées importantes pour faire progresser le système sportif canadien. Avec la Journée Cause pour la cause de Bell à l’horizon, cette édition du SIRCuit fait une plongée en profondeur dans le sujet de la…
L’exercice pendant la grossesse
L’activité physique pendant la grossesse présente de nombreux avantages pour la mère et le bébé, mais de nombreuses femmes enceintes ont des inquiétudes concernant la sécurité de l’exercice pendant la grossesse. Le questionnaire de grossesse Soyez active est un outil d’auto-évaluation qui aide les futures mamans à déterminer si l’exercice est sécuritaire pour elles et…
Bilan de l’année 2021 : Comment le SIRC s’est adapté à la “nouvelle normalité”
Après que 2020 nous a surpris avec une pandémie mondiale, beaucoup d’entre nous se sont tournés vers 2021 avec l’espoir d’un retour progressif à la “normale” d’avant la pandémie. Et avec le déploiement et l’adoption généralisés des vaccins COVID-19 dans tout le pays, les activités que nous avions mises en veilleuse pendant la pandémie, des…
« Jouer pour l’équipe de la maternité » : Le retour au sport d’équipe après l’accouchement
« Après chaque grossesse, je me demande si je vais être capable de revenir à ce que j’étais avant. Je veux être capable de sauter et de frapper le ballon ou d’attraper le frisbee. Je veux être capable de faire les mêmes performances qu’avant. Je me mets la pression pour retrouver la forme que j’avais après…
Créer un programme de coparticipation
Nager ensemble, un programme de natation mère-fille, est un exemple de la façon dont les organismes de sport peuvent promouvoir la santé et le bien-être des femmes et des filles en leur permettant de participer ensemble à un sport organisé. Dans le billet de blogue du SIRC, apprenez comment élaborer un programme de coparticipation en…
Les mamans en mouvement
Pour les nouvelles mamans, l’activité physique et le soutien social peuvent avoir un impact positif sur la santé mentale et physique. En fait, de récentes recherches montrent que les programmes d’exercices en groupe pour les mères en période post-partum peuvent offrir des occasions uniques de (re)faire de l’exercice tout en faisant face aux nouvelles responsabilités…
Nouvelles mères
La pandémie de COVID-19 a eu un impact significatif sur la santé mentale et le niveau d’activité physique des nouvelles et futures mères. Trouver des moyens de rester actives pendant la pandémie (par exemple, faire des promenades ou participer à des cours de fitness en ligne) peut réduire les sentiments de dépression et d’anxiété des…
Vas-y, Maman
Lorsque les mères sont actives, tout le monde est gagnant. Des recherches ont montré que les filles d’âge scolaire (6-18 ans) dont la mère pratiquait un sport avaient trois fois plus de chances de faire du sport elles-mêmes. Apprenez-en plus sur la campagne #Vas-yMaman du SIRC et comment vous pouvez y participer.
De mère en fils ou fille : les styles de vie actifs commencent à la maison!
Les styles de vie actifs se développent très tôt à l’enfance. Près de 31 % des enfants canadiens et des jeunes de 5 à 19 ans souffrent d’embonpoint ou d’obésité, et si la tendance se maintient, d’ici 2040, 70 % des personnes âgées de 40 ans auront un surplus de poids ou seront obèses. Comme…