Programmes de vélos en libre-service
Les données recueillies sur 77 millions de trajets effectués en vélo en libre-service ont révélé que les femmes sont moins susceptibles d’utiliser les programmes de vélo en libre-service comme moyen de transport actif si les stations sont situées dans des centres-villes animés plutôt que dans des quartiers résidentiels plus calmes
Santé
Les effets du coronavirus COVID-19 se font sentir dans le monde entier. Pour obtenir les renseignements les plus récents sur la COVID-19, les organisations sportives doivent se référer à l’Organisation mondiale de la santé et à Santé Canada afin d’obtenir des rapports quotidiens, des conseils de voyage et des stratégies de protection. Les ressources de…
Fitness et santé du cerveau
Le fitness pourrait être la clé pour améliorer la santé du cerveau, selon une étude récente publiée dans Nature. Chez les jeunes adultes en bonne santé, une meilleure condition physique est associée à la préservation de la structure du cerveau et à l’amélioration des facultés cognitives.
Directives en matière d’activité physique
Moins d’un Canadien sur cinq respecte les directives canadiennes en matière d’activité physique. Les Canadiens à faible revenu ont 33 % moins de chances d’être actifs que ceux qui ont des revenus plus élevés. Pour les familles à faible revenu, il ne s’agit pas seulement de coût – les préoccupations de sécurité et le manque…
Vieillissement et santé des hommes
Dans le blogue du SIRC, les chercheurs discutent de la façon dont les hommes plus âgés souhaitaient faire du sport et de l’activité physique avec leurs pairs, et être supervisés par un instructeur ou un entraîneur compétent. Cette observation est importante compte tenu des normes sociales qui attendent des hommes qu’ils soient indépendants et autonomes.
Le programme Athlètes en santé
Les Jeux d’hiver d’Olympiques spéciaux Canada de 2020 commencent aujourd’hui à Thunder Bay, en Ontario. Le programme Athlètes en santé comprend une série de dépistages qui soutiennent une approche holistique de la santé, réduisant le risque de problèmes de santé secondaires évitables tels que l’obésité, le déficit nutritionnel, les problèmes de vision, de dentition, d’audition…
9 Conseils nutritionnels
Les informations sur la nutrition optimale pour le développement et les performances des athlètes peuvent être difficiles à consulter. Cependant, les recherches suggèrent qu’il existe neuf aliments dont il est prouvé qu’ils améliorent les performances, donnent un avantage compétitif et améliorent l’état de santé général. Êtes-vous d’accord ?
La série Bouger, réfléchir, apprendre de EPS Canada
La série Bouger, réfléchir, apprendre de EPS Canada est conçue pour soutenir le développement du savoir-faire physique chez les enfants et les jeunes. Des ressources spécifiques au sport ont été élaborées avec les organisations sportives nationales pour le basket-ball, le football, le hockey, la ringuette, le football, le handball en équipe, le badminton, le squash,…
Langage de motivation
Les recherches montrent que le type de langue utilisé par les instructeurs lors des exercices de groupe est important. Des indices axés sur la fonction (par exemple “cet exercice vous aidera à prévenir les blessures et à développer votre force”) plutôt que sur l’apparence (par exemple “gagnez le corps de vos rêves”) ont permis d’améliorer…
Santé des étudiants-athlètes
L’abus d’alcool représente un problème de santé mentale important pour les étudiants-athlètes – même une consommation modérée peut avoir un impact négatif sur le rendement sportif et scolaire. La recherche démontre que la perception qu’a un athlète de l’approbation de son entraîneur quant à la consommation d’alcool est fortement associée au comportement de consommation.