La pollution atmosphérique et la pratique sécuritaire du sport
Lever le voile sur la CAS
Module de la cote air santé
Le changement climatique est un nouvel obstacle à l’activité physique des enfants au Canada
Le Bulletin ParticipACTION sur l’activité physique des enfants et des jeunes, l’évaluation la plus complète de l’activité physique des enfants au Canada, a récemment donné au pays un D+ pour l’activité physique globale. Bien que cette note soit meilleure que la note D attribuée en 2022, il y a encore beaucoup de place pour l’amélioration….
Performances sportives par temps froid
Le froid peut avoir un impact sur les performances sportives, d’où la nécessité d’établir des lignes directrices spécifiques pour les compétitions par temps froid. Cette revue donne un aperçu des effets du froid sur le corps et fournit des conseils aux athlètes et aux entraîneurs pour rester en bonne santé et réaliser de bonnes performances…
Politiques météorologiques
Les politiques météorologiques, telles que les politiques relatives à la chaleur, à la foudre ou à la qualité de l’air, permettent d’identifier les conditions de sécurité pour le sport et le jeu. Elles comprennent généralement des seuils pour ce qui est considéré comme sécuritaire, ainsi qu’une action prédéterminée à chaque seuil (p. ex. « à…
Acclimatation à la chaleur
Les Jeux olympiques et paralympiques de Tokyo seront parmi les plus chauds jamais enregistrés. Alors que les athlètes se préparent à ces jeux, les chercheurs ont découvert que l’acclimatation à la chaleur est la meilleure mesure pour protéger la santé et les performances. Cela peut comprendre 60 à 90 minutes d’entraînement quotidien dans la chaleur…
Conseils pour la sécurité aquatique
Lorsque les températures commencent à monter, de nombreux Canadiens cherchent à se rafraîchir en nageant. Malheureusement, la noyade est l’une des principales causes de décès accidentel chez les enfants canadiens âgés d’un à quatre ans. Ce blogue de la Croix-Rouge donne trois conseils pour assurer la sécurité des enfants dans l’eau cet été, notamment en…
Température corporelle et performance
Saviez-vous que pendant l’entraînement et la compétition, la température interne « idéale » du corps passe d’environ 37°C à environ 38,5°C ? Des recherches montrent qu’une légère augmentation de la température corporelle par un échauffement passif peut augmenter la puissance musculaire jusqu’à 5 %, améliorant ainsi la performance.
Faire face au changement climatique
Ces dernières années, des conditions météorologiques extrêmes ont affecté une série d’événements sportifs, notamment l’Open d’Australie 2020 de tennis (chaleur et fumée), la Coupe du monde de rugby 2019 au Japon (typhon Hagibis) et les championnats du monde d’athlétisme 2019 de l’IAAF au Qatar (chaleur extrême). Des discussions intentionnelles avec les membres du conseil d’administration…