Les filles qui jouent sur des équipes sportives de garçons

« Rien que le fait que la queue de cheval sorte de ton casque, les joueurs et les gens qui regardent vont le remarquer et garder un œil sur toi pour voir si tu tiens le coup. “Est-ce que la fille peut suivre, ou est-ce qu’elle correspond au stéréotype de ne pas être aussi bonne…

Utiliser les compétences de vie pour promouvoir la justice sociale: Le sport chez les jeunes comme vecteur de changement social

En tant que chercheurs dans le domaine du sport des jeunes, nous cherchons à comprendre comment les jeunes développent et transfèrent les compétences de vie. Ces dernières années, des questions culturelles nous ont poussés à faire évoluer notre compréhension des compétences de vie. Par exemple, les mouvements Black Lives Matter et #MeToo continuent de sensibiliser…

Gérer les tensions concurrentes des médias sociaux en tant qu’athlète de haut niveau

Social media on phone

Points saillants Lorsqu’il s’agit de la relation entre le sport et les médias sociaux, il est difficile de savoir par où commencer. Les athlètes n’ont jamais été aussi visibles et accessibles qu’aujourd’hui. Par conséquent, les médias sociaux sont devenus un espace de plus en plus commercialisé au sein de l’industrie du sport, les marques et…

Encourager le partisan féroce intérieur: L’autocompassion pour les femmes athlètes

Female soccer player kicking a ball

L’autocompassion peut être une ressource interne précieuse pour les femmes athlètes qui doivent relever les défis du sport de compétition. L’autocompassion est liée à une plus grande progression des objectifs et à une utilisation efficace des stratégies d’adaptation, et elle est bénéfique pour la réponse physiologique au stress (Ceccereli et coll., 2019; Johnson et coll.,…

Facteurs psychosociaux dans les blessures de la surutilisation

Les blessures de surmenage résultent d’un stress répétitif et sont courantes dans des sports tels que la course à pied et le tennis. Contrairement aux blessures traumatiques (par exemple, une entorse de la cheville), les blessures de la surutilisation ne peuvent souvent pas être attribuées à un événement unique. Les recherches montrent que les facteurs…

Le yoga dans la performance athlétique

Le yoga peut avoir de nombreux avantages pour les performances physiques et le bien-être. Des recherches montrent que l’intégration d’un entraînement de yoga dans la routine d’un athlète peut améliorer la souplesse et l’équilibre. L’ajout du yoga à votre programme d’entraînement, que vous soyez un athlète de loisir ou de haut niveau, peut améliorer vos…

La lien entre la personnalité et le développement de l’athlète

Female volleyball players in yellow uniform huddling together before starting the game

Le développement de l’expertise, définie comme la capacité à présenter des performances de haut niveau avec une relative constance, est un processus complexe qui peut être établi de multiples façons. En 1993, Ericsson et ses collègues ont proposé que la pratique soit une pièce maîtresse de ce casse-tête, sur la base de leurs études fondamentales…

Clarifier les rôles

La recherche sur la clarté des rôles met en évidence 4 caractéristiques qui permettent de déterminer dans quelle mesure les athlètes comprennent leur rôle au sein d’une équipe. Les entraîneurs peuvent aider les athlètes à comprendre leur rôle en s’assurant qu’ils connaissent (1) l’étendue de leurs responsabilités, (2) les comportements nécessaires pour assumer leur rôle,…

L’avenir du numérique pour les organisations sportives

Les organisations ne doivent pas seulement s’occuper du “présent”, mais aussi commencer à penser à se préparer pour l’avenir. Il faut se demander ce que l’on fait maintenant. Pas pour la semaine prochaine, mais pour préparer les 3 à 5 prochaines années ? dit Michael Naraine, professeur associé de gestion du sport à l’Université Brock….

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