Le rôle de la nutrition dans la protection contre les blessures causées par les sous-commotions cérébrales
Cet article est le deuxième d’une série de deux portant sur les liens entre la nutrition et les commotions cérébrales causées par le sport. Le premier article portait sur le rôle de la nutrition dans la guérison des commotions cérébrales. Le présent article se concentre sur le potentiel de la nutrition à contribuer à la…
Le parcours d’une arbitre à la coupe du monde féminine de la FIFA
Les officiels sont considérés par certains comme les héros méconnus du sport, chargés de faire respecter les règles et les intentions du sport. Le SIRC s’est entretenu avec Marie-Soleil Beaudoin, arbitre de soccer canadien et instructrice de physiologie et de biophysique à l’Université Dalhousie, pour parler de son cheminement, elle qui a passé de joueuse…
Engager les jeunes dans les processus d’évaluation
Imaginez ce scénario : c’est la première séance d’un programme sportif populaire pour les jeunes dans un centre communautaire très fréquenté. Des dizaines de jeunes se saluent, examinent l’endroit et se mêlent aux entraîneurs dans les gradins. L’engouement est palpable alors que les jeunes arrivent sur le terrain. Bientôt, l’espace se remplit de sons satisfaisants…
Soutenir le bien-être psychologique des athlètes : Que peuvent faire les entraîneurs?
Récemment, un nombre croissant d’athlètes se sont courageusement manifestés pour partager leurs histoires sur la détresse psychologique et les problèmes de santé mentale connexes qu’ils ont rencontrés au cours de leur carrière sportive (p. ex. Michael Phelps, Gracie Gold et Demar Derozan). Les athlètes ne sont pas à l’abri de la détresse psychologique, et les…
Les avantages du sport des maîtres pour le vieillissement en santé
Carol LaFayette-Boyd est l’une des étoiles montantes de l’athlétisme canadien. En effet, elle a un statut athlétique exceptionnel à l’âge de 77 ans. En plus d’établir un nouveau record mondial par groupe d’âge au 200 mètres W75 aux Championnats canadiens intérieurs des maîtres de 2019 à Edmonton, la native de la Saskatchewan a ajouté des…