L’importance de l’activité physique pour les étudiants du postsecondaire
L’université ou le collège peut être une période stressante. Essayer de trouver un équilibre entre les études, la vie sociale et la santé physique et mentale peut être un défi. Les étudiants se retrouvent souvent à devoir sacrifier une chose pour une autre, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur santé. L’anxiété, le…
La santé mentale aux Jeux olympiques et paralympiques
Cent jours avant les Jeux olympiques de Tokyo, la championne du monde d’aviron Caileigh Filmer était prête à abandonner son sport. Mais au lieu de cela, elle a décidé d’inspirer les autres en partageant des récits de première main sur son expérience de la dépression. Découvrez comment les personnes responsables de la santé mentale pour…
La technologie dans le sport (football)
La réalité virtuelle (RV) est de plus en plus utilisée dans la formation en psychologie du sport en raison de sa capacité à simuler des situations de haute pression. Dans le football, la RV est utilisée pour former les gardiens de but en déclenchant une anxiété induite par le sport lors de simulations de tirs…
Expériences sportives positives des hommes homosexuels
La pratique du sport présente de nombreux avantages pour le bien-être de chacun. Cependant, le sport n’est pas toujours un environnement accueillant pour les personnes LGBTQ+. Les recherches démontrent régulièrement que l’homophobie peut être omniprésente dans les contextes sportifs tels que les salles d’entraînement, les arénas et les vestiaires (Anderson, 2017; Cleland, 2018; Frederick et…
Combattre le blues de l’hiver
Ressentez-vous de l’anxiété à l’approche de l’hiver cette année ? Pensez à pratiquer un sport d’hiver ! Une étude publiée récemment a suivi près de 400 000 Suédois, skieurs de fond ou non, issus de la population générale, sur une période de 21 ans. Les chercheurs ont constaté que les personnes qui skiaient régulièrement étaient…
Soutien en matière de santé mentale pour les OSN
Vous n’avez pas nécessairement besoin d’une stratégie de santé mentale spécifique au sport ou d’un personnel spécialisé pour avoir un impact dans le domaine de la santé mentale. En communiquant régulièrement et fréquemment aux athlètes, aux entraîneurs et au personnel de soutien les services de soutien en santé mentale disponibles gratuitement ou à un coût…
Améliorer le sport et l’activité physique des adultes
While long-term athlete development frameworks are meant for any age, adults report a lack of programming tailored to adult development. By emphasizing adult programming (for example, adult hockey or figure-skating programs targeted at those who did not learn how to skate as a child), organizations can bring more people into the game, grow their membership…
Jour du souvenir
Aujourd’hui, en tant que Canadiens, nous prenons le temps d’observer le jour du Souvenir. Nous nous souvenons des personnes qui ont servi et qui continuent de servir le Canada et des sacrifices qu’elles ont tous faits pour notre pays. Les programmes d’activité physique (AP) ont aidé les anciens combattants handicapés à trouver un sentiment d’appartenance…
Améliorer la santé mentale des athlètes 
La maladie mentale touche 35 % des athlètes d’élite, et certains défis – comme l’anxiété de performance et la perte d’identité – sont propres à l’environnement sportif. Dans cette vidéo, des chercheurs de l’université McMaster discutent de stratégies comme la sensibilisation à la santé mentale, les programmes de développement individualisés et les dépistages de la…
Utilisation de l’apprentissage automatique pour diagnostiquer les commotions cérébrales
Diagnostiquer les commotions cérébrales chez les athlètes et décider des stratégies de retour au jeu repose souvent sur des mesures subjectives. Le Concussion Index peut aider à réduire la subjectivité en utilisant l’activité électrique du cerveau et l’apprentissage automatique pour diagnostiquer les commotions cérébrales. L’amélioration de la fiabilité du diagnostic peut contribuer à réduire les…