Brins de connaissances

Les Jeux olympiques de Tokyo 2020 ont vu l’introduction de plusieurs événements mixtes, tels que le relais de triathlon et le judo par équipe. À Beijing 2022, 4 nouvelles épreuves, dans lesquelles femmes et hommes concourent ensemble, feront leurs débuts. Il s’agit du snowboard cross par équipe mixte, du ski acrobatique, du saut à ski...

Le changement climatique peut avoir un impact profond sur les conditions des Jeux olympiques et paralympiques d’hiver, influant sur la sécurité et la capacité de performance des athlètes. Les modèles suggèrent que si les émissions mondiales restent sur la trajectoire des deux dernières décennies, il ne restera qu’une seule ville au monde capable d’accueillir les...

Saviez-vous que 12 % des athlètes qui ont participé aux Jeux olympiques d’hiver de PyeongChang 2018 ont subi une blessure ? Bien que les taux de blessures soient restés similaires au cours des trois derniers Jeux olympiques d’hiver, les taux d’incidence varient considérablement d’un sport à l’autre. Comprendre les variations spécifiques aux sports en matière...

Pour les athlètes participant à Beijing, il peut être difficile d’atteindre les objectifs nutritionnels dans un environnement alimentaire différent. En planifiant les repas en route, en tenant compte de la culture alimentaire de la destination et en établissant des règles d’équipe en matière d’hygiène alimentaire, les équipes et les athlètes peuvent assurer une bonne alimentation,...

Canadian athletes travelling to Beijing will have to deal with a significant time change. Jet lag can negatively impact sleep schedules and performance. However, research shows that good sleep hygiene (for example, a comfortable pillow and earplugs) and controlled light exposure can improve athletes’ speed and power for up to 96 hours after travel.

Le COVID-19 a des répercussions importantes sur la santé, ce qui en fait une préoccupation pour les athlètes de haut niveau. Il est encourageant de constater qu’une étude réalisée au Royaume-Uni montre que la plupart des athlètes de l’équipe nationale souffrant de COVID-19 n’ont été que légèrement malades. Mais il n’en va pas de même...

De nombreux éléments contribuent à une performance de niveau podium. Il est intéressant de noter que les champions du monde, olympiques et paralympiques déclarent que les compétences mentales ont été plus déterminantes pour leur performance que les facteurs physiques. Le soutien interpersonnel, les stratégies de performance et le mode de vie sont d’autres facteurs qui...

Aujourd’hui, c’est la Journée Bell Cause pour la cause, une journée de sensibilisation et de lutte contre la stigmatisation des maladies mentales au Canada. Selon le Comité international olympique (CIO), jusqu’à 35 % des athlètes d’élite présentent des symptômes et des désordres de santé mentale. Les discussions sur la santé mentale sont heureusement de plus...

Le SIRCuit de l’hiver 2022 est maintenant disponible ! Le SIRCuit est conçu pour mettre en évidence des recherches et des idées importantes pour faire progresser le système sportif canadien. Avec la Journée Cause pour la cause de Bell à l’horizon, cette édition du SIRCuit fait une plongée en profondeur dans le sujet de la...

Dans la quête de l’excellence dans le sport, on a tendance à se concentrer sur les facteurs liés à la performance, comme le nombre de médailles et les gains marginaux. Mais ce ne sont là que deux morceaux du casse-tête. La santé et le bien-être mental et physique, la sécurité physique, la sécurité psychologique et...