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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Affichage 61-70 de 203 résultats

Grossesse et sport de haut niveau
3 mars 2023
Une nouvelle recherche canadienne montre que l’âge moyen des mères pour la première fois, parmi un échantillon d’athlètes féminines de haut niveau, était de 33 ans, soit 3,5 ans de plus que la moyenne canadienne. Les femmes athlètes sont souvent confrontées à un dilemme : poursuivre une carrière sportive ou fonder une famille. Il est...
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Effets cardiovasculaires des drogues améliorant la performance
28 février 2023
Les drogues améliorant les performances (PED) sont associées à des effets dangereux sur le cœur. Les recherches montrent qu’ils augmentent le risque de crise cardiaque et peuvent entraîner une coagulation anormale du sang et un rythme cardiaque irrégulier. Les PED aident également les athlètes à se surmener, ce qui peut entraîner une tension accrue sur...
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HIIT ou SIT?
31 janvier 2023
Il a été démontré que l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et l’entraînement par intervalles en sprint (SIT) améliorent tous deux les performances, mais par le biais d’adaptations corporelles différentes. L’entraînement par intervalles à haute intensité améliore la capacité du cœur à pomper le sang vers les muscles qui s’exercent, tandis que l’entraînement par...
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Réflexions des athlètes sur la culture du sport de haut niveau
26 janvier 2023
Écouter les athlètes est un élément important de la mise en œuvre d’un changement culturel dans le sport. Des chercheurs canadiens ont interrogé des athlètes pour connaître leur point de vue sur les situations dans lesquelles ils se sentent en sécurité ou non dans le cadre du sport de haut niveau. Le comportement inapproprié des...
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La technologie dans l’arbitrage
25 janvier 2023
Les recherches montrent que la technologie de l’assistance vidéo à l’arbitrage (VAR) dans le football professionnel a aidé les officiels à prendre des décisions, mais a perturbé le déroulement du jeu. Pour améliorer la rapidité et la précision, la FIFA a fait ses débuts lors de la Coupe du monde 2022 avec une nouvelle technologie...
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La maternité dans le sport de haut niveau
24 janvier 2023
En tant qu’athlète, vous pensez toujours à vous-même. Puis ma fille, Kate, est arrivée et cette perspective a totalement changé. Je devais faire en sorte que chaque moment compte, qu’il s’agisse d’être une mère avec Kate ou de m’entraîner au gymnase, explique Mandy Bujold, deux fois championne olympique. La boxeuse canadienne parle de son combat...
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Investir dans le sport féminin
5 janvier 2023
En 2021, la FIFA a publié sa première analyse du football féminin de haute performance et les résultats sont toujours d’actualité. Le rapport met en évidence les opportunités qui peuvent encourager les clubs à investir dans leurs équipes féminines. Par exemple, le fait d’avoir une stratégie écrite pour le football féminin aide les clubs à...
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La santé à long terme des athlètes féminines de haut niveau
12 décembre 2022
Faire preuve de considération et de compassion à l’égard de la santé et des objectifs à long terme des athlètes féminines, tant pendant qu’après leur carrière, est essentiel dans le sport de haut niveau. Plutôt que de se fier à la rétrospective au moment de la retraite, il faut des conseils fondés sur des données...
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Soutien en matière de santé mentale pour les OSN
17 novembre 2022
Vous n’avez pas nécessairement besoin d’une stratégie de santé mentale spécifique au sport ou d’un personnel spécialisé pour avoir un impact dans le domaine de la santé mentale. En communiquant régulièrement et fréquemment aux athlètes, aux entraîneurs et au personnel de soutien les services de soutien en santé mentale disponibles gratuitement ou à un coût...
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Blessures liées aux sports alpins 
7 novembre 2022
Le ski, le snowboard et la luge exposent le participant à des risques de blessures. Des stratégies de prévention appropriées sont essentielles pour éviter les blessures liées aux sports alpins. Parmi les stratégies permettant de rester en sécurité, citons le port d’un équipement de protection adapté, la connaissance du code de responsabilité alpin, l’observation des...
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