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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Affichage 31-40 de 1,667 résultats

Fractures de stress et vitamine D
1 mai 2025
Les fractures de stress peuvent mettre les athlètes sur la touche, mais la bonne nouvelle, c’est qu’elles sont souvent évitables. L’un des principaux responsables est un faible taux de vitamine D. Une supplémentation en vitamine D et en calcium permet de réduire considérablement le risque de fracture et d’accélérer la guérison.
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Créer des partenariats pour améliorer les infrastructures sportives publiques
30 avril 2025
Une étude récente souligne l’importance de la collaboration dans la gestion des infrastructures publiques de loisirs et de sports. En étudiant les partenariats entre la ville de Montréal et sept organisations locales, les auteurs ont identifié plusieurs facteurs clés de succès, notamment la confiance, la compréhension mutuelle et des accords clairs. Des partenariats efficaces peuvent...
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Réduire l’anxiété chez les personnes âgées
29 avril 2025
Les bienfaits du sport sur la santé mentale des enfants sont souvent évoqués, mais qu’en est-il des bienfaits pour les personnes âgées ? Une étude récente a montré que la pratique d’un sport peut réduire de manière significative les niveaux d’anxiété chez les personnes âgées, ce qui montre l’importance d’offrir à ces dernières la possibilité...
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Faire de l’exercice pour dormir
28 avril 2025
Une bonne nuit de sommeil peut améliorer la santé et le bien-être, mais pour de nombreux adultes, une bonne nuit de sommeil peut être difficile à obtenir. Une étude récente a examiné les effets de l’exercice sur le sommeil et a constaté que l’exercice régulier augmente la qualité du sommeil et réduit l’insomnie chez les...
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Les athlètes de haut niveau et la littératie financière
25 avril 2025
Les athlètes d’élite sont confrontés à des défis financiers avec un soutien limité, et apprennent souvent la gestion de l’argent par essais et erreurs. Cette étude révèle leurs difficultés, leurs stratégies d’adaptation et le besoin urgent d’une meilleure orientation financière dans le sport de haut niveau.
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Les sports de style de vie et le développement positif
24 avril 2025
De nombreux sports de style de vie tels que l’escalade, le parkour et le surf peuvent inspirer la joie, la créativité et la connexion, aidant ainsi les jeunes à s’épanouir. Cette étude révèle comment ces activités dynamiques favorisent le bien-être mental, les liens sociaux et le développement personnel holistique.
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La participation des filles dans les sports traditionnellement dominés par les hommes
23 avril 2025
With more women participating in sport globally, traditionally male dominated sports like football and cricket are being redefined as more young girls step up to play. This study uncovers their challenges with gender stereotypes that Australian girls face and highlights the crucial role of mentors and social support in breaking barriers and reshaping social norms.
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La haine en ligne et le sport
22 avril 2025
La montée des discours de haine en ligne dans le sport, y compris le racisme, le sexisme et l’homophobie, a créé un environnement profondément toxique pour les supporters, les joueurs et les officiels. Alors que les médias sociaux amplifient ces abus, les efforts pour les combattre ont du mal à suivre. Il faut s’attaquer à...
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L’écart de rémunération entre les hommes et les femmes dans le sport d’élite et semi-professionnel
17 avril 2025
Bien que des progrès aient été réalisés, il existe toujours un écart de rémunération important entre les hommes et les femmes dans le sport d’élite et semi-professionnel, les athlètes masculins gagnant beaucoup plus que leurs homologues féminines. Le financement public du sport étant un facteur clé de cet écart, il convient d’accorder une plus grande...
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Identité du jeune athlète
16 avril 2025
Le lien des jeunes athlètes avec leur sport façonne leur identité, leur santé mentale et leur résilience. L’identité sportive atteint son apogée à l’adolescence, offrant une protection contre l’épuisement, mais pouvant également augmenter les risques tels que la dépression après une blessure.
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