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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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L’émergence de la voix de l’athlète
27 juillet 2021
« En tant qu’athlètes, nous sommes pris plus au sérieux, et les hauts dirigeants nous demandent notre avis – non pas parce qu’ils ont l’impression de devoir cocher une case, mais parce qu’ils pensent que nous avons quelque chose d’important à apporter. » – Seyi Smith, président de la commission des athlètes du COC et...
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Les Olympiques de Summer
26 juillet 2021
La nageuse torontoise Summer McIntosh, âgée de quatorze ans, est la plus jeune olympienne du Canada à Tokyo. En juin, cette étudiante de 9e année a remporté le 200 m nage libre lors des essais olympiques canadiens, devant la championne olympique de 2016, Penny Oleksiak. Ne manquez pas de regarder cette étoile montante et le...
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Acclimatation à la chaleur
20 juillet 2021
Les Jeux olympiques et paralympiques de Tokyo seront parmi les plus chauds jamais enregistrés. Alors que les athlètes se préparent à ces jeux, les chercheurs ont découvert que l’acclimatation à la chaleur est la meilleure mesure pour protéger la santé et les performances. Cela peut comprendre 60 à 90 minutes d’entraînement quotidien dans la chaleur...
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SIRCuit d’été 2021
19 juillet 2021
Le SIRCuit de l’été 2021 est maintenant disponible ! Le SIRCuit est conçu pour mettre en lumière des recherches et des idées importantes pour faire progresser le système sportif canadien. Avec les Jeux olympiques et paralympiques d’été à Tokyo à l’horizon et les Jeux d’hiver à Beijing qui se profilent à l’horizon, cette édition du...
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Escalade sportive
16 juillet 2021
L’escalade sportive fait ses débuts olympiques à Tokyo cet été. Les recherches montrent que l’escalade sportive est un sport sûr, avec très peu de blessures. Cependant, l’escalade sur des surfaces artificielles plutôt que sur du vrai rocher encourage des mouvements plus acrobatiques qui peuvent augmenter le risque de blessure.
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Les espoirs de podium
13 juillet 2021
Les Jeux olympiques et paralympiques de Tokyo seront l’occasion pour les athlètes canadiens de briller. Pour beaucoup d’entre eux, le chemin du développement n’a pas été une ligne droite du terrain de jeu au podium. Apprenez-en plus sur le Camp des recrues RBC et Paralympiens recherchés – deux programmes conçus pour soutenir le développement des...
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Approche globale du développement des athlètes
8 juillet 2021
Une approche globale du développement de l’athlète tient compte des interconnexions entre les différentes sphères de la vie d’un athlète et reconnaît leur incidence sur la performance. Que les athlètes soient aux prises avec les conséquences permanentes de la pandémie, d’un déménagement, d’une blessure ou de la fin d’une relation, les entraîneurs et les membres...
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Gymnastique en pandémie
2 juillet 2021
« Nous avons vu à quel point il était important pour les athlètes de participer à des compétitions à nouveau et d’être soumis à ce genre de pression positive. Le fait de mettre les athlètes devant des juges, même virtuels, a été vraiment bénéfique pour leur préparation pour Tokyo. » Dans le blogue du SIRC, Amanda Tambakopoulos,...
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Température corporelle et performance
28 juin 2021
Saviez-vous que pendant l’entraînement et la compétition, la température interne « idéale » du corps passe d’environ 37°C à environ 38,5°C ? Des recherches montrent qu’une légère augmentation de la température corporelle par un échauffement passif peut augmenter la puissance musculaire jusqu’à 5 %, améliorant ainsi la performance.
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Curling en pandémie
15 juin 2021
« C’est un énorme exercice de gestion des risques – les risques sanitaires, les risques financiers, les risques de réputation et les risques de conformité. C’est une sorte de gestion du risque à la puissance mille. » Dans le billet de blogue du SIRC, Katherine Henderson, PDG de Curling Canada, partage de leçons et son point de...
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