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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

Exploitation des manifestations sportives pour favoriser le développement du sport

Résumé du projet On dit souvent que les manifestations sportives peuvent stimuler l’intérêt pour le sport et donc la participation au sport. Or, les données à ce sujet sont peu concluantes. On sait toutefois que ce n’est pas le simple fait d’accueillir une manifestation qui augmente la participation au sport, mais plutôt la façon dont…

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Affichage 841-850 de 885 résultats

Pouquoi les femmes essaient la dynamophilie?

10 septembre 2013
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Si quelqu’un vous a dit qu’il connaît quelque chose que vous pourriez faire qui serait valorisant, exigeant, intéressant, qui changerait la composition de votre corps – y penseriez-vous? La dynamophilie*, souvent mélangée avec les soulevés olympiques, est un sport individualisés...

Éviter les blessures sportives à l’école

5 septembre 2013
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Avec l’automne qui approche, les étudiants à l’école secondaire iront bientôt dans les Plusieurs blessures sportives à l’école peuvent être évitées grâce au bon entraînement, à l’utilisation du bon équipement et au bon conditionnement. Pour bâtir une équipe qui a...

Préparer un dîner sain!

3 septembre 2013
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Les enfants sont de retour à l’école et les parents recommencent donc la tâche de préparer des dîners. Les dîners sains* et les collations sont essentiels pour donner les substances nutritives nécessaires et les minéraux dont un enfant aura besoin...

Améliorer la santé du cerveau par l’exercice!

30 août 2013
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Améliorer la santé du cerveau par l’exercice! Tout le monde sait que l’exercice apporte plusieurs avantages pour la santé – tandis que beaucoup d’entre nous allons au gymnase pour amincir notre tour de taille, l’activité physique régulière fait aussi travailler...

L’éducation physique et les études

29 août 2013
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Pour les étudiants d’aujourd’hui, les cours d’éducation physique et passer du temps à participer à des activités physiques à l’école ont diminué à cause du manque de ressources* et des exigences du curriculum de compétition. Dans la majorité des écoles secondaires,...

Diminuer l’inflammation

27 août 2013
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L’inflammation* n’est pas entièrement mauvaise – en réalité, c’est la façon par laquelle le corps se protège naturellement et permet au processus de guérison de commencer. C’est quand l’inflammation se prolonge et devient chronique qu’elle peut devenir un problème. L’inflammation...

L’importance de la bonne biomécanique

22 août 2013
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Dans le sport et l’exercice, la biomécanique* réfère à l’étude des mouvements humains, incluant l’interaction entre l’athlète, l’équipement sportif et l’environnement pour l’exercice. Les athlètes essaient toujours de trouver des manières d’aller plus vite, plus haut et plus fort avec le...

Confus à propos des glucides?

19 août 2013
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Optimiser la performance peut se faire de plusieurs manières et la stratégie de nutrition de l’athlète devrait faire partie de cette procédure. Les glucides sont importants pour la performance au sommet parce qu’ils sont une des principales sources d’énergie pour...

Marcher pour être plus en santé

15 août 2013
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Marcher pour être plus en santé La société moderne a rendu la vie très accessible pour les humains. Nous n’avons pas à chasser les animaux pour manger et nous avons le luxe de voyager d’un point à un autre sans...

Les fractures de stress

13 août 2013
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Les fractures de stress* sont une blessure fréquente chez les athlètes et sont le plus souvent associées à la pratique des sports impliquant de la course, des sauts et du stress répétitif. Une fracture de stress est une micro fracture...

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