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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

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Superstars ou super-équipe? Renforcer la capacité à jouer comme une équipe championne

Qu’est-ce qui fait une équipe gagnante? S’agit-il du talent brut, de la puissance des vedettes ou d’un budget pléthorique? Détrompez-vous. Les équipes les plus performantes – sur le terrain ou au bureau – ne s’appuient pas uniquement sur des superstars. Elles s’épanouissent grâce à l’équilibre, au leadership et à un élan collectif qui transforme un…

Culture d'équipe
Développement des capacités
Gouvernance
Leadership
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Affichage 571-580 de 759 résultats
Santé physique
Sommeil et récupération
Participation sportive

Vous voulez avoir du sommeil de qualité? Faites de l’exercice!
15 avril 2015
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Le manque de sommeil de qualité est un problème fréquent pour de nombreuses personnes. En effet, une personne sur quatre souffre de troubles de sommeil, comme de la difficulté à s’endormir ou à rester endormi, des réveils trop tôt, des...
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Enfants et jeunesse
Gestion des bénévoles
Participation sportive

Amorcer la participation : Comment recruter de jeunes bénévoles pour mon programme sportif?
8 avril 2015
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Selon de récents rapports, plus de 40 % des jeunes Canadiens et Canadiennes font du bénévolat dans le secteur de la culture, du sport et des loisirs. Cette statistique est très intéressante pour les leaders sportifs. La majorité des jeunes...
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Nutrition et hydratation
Sommeil et récupération
Participation sportive

Les exercices qui causent les crampes musculaires
1 avril 2015
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Les crampes musculaires sont fréquentes dans les sports et dans de nombreuses autres activités physiques, et même les athlètes les plus en forme peuvent avoir des spasmes musculaires légers ou très douloureux. Tous les muscles peuvent être touchés, mais les...
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Facteurs d’entraînement
Santé physique

Je me suis inscrit à une course à obstacles. Quoi dois-je faire maintenant?
25 mars 2015
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Bon nombre de personnes ont l’impression que les courses à obstacles sont faites pour les athlètes élites, alors qu’en fait, de nombreuses courses peuvent être courues par n’importe qui. Ces types de courses sont parfaits si vous souhaitez relever un...
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Développement de l’athlète
Haute performance
Santé physique

L’effet placebo et la puissance de l’état d’esprit
18 mars 2015
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Les avancées de la science du sport et de la médecine sportive ont permis à de nombreuses disciplines de travailler en collaboration pour maximiser la performance athlétique des athlètes. Les équipes de soutien intégré constituent la norme actuelle de l’athlétisme...
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Commotion cérébrale
Santé physique
Sports universitaires

Retour à l’apprentissage des élèves-athlètes après une commotion cérébrale
11 mars 2015
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Lorsqu’un élève-athlète d’école secondaire subit une commotion cérébrale*, il est important que tous les adultes qui interagissent avec lui sachent comment établir le meilleur environnement pour son retour à l’école. Bien que les professionnels des soins de santé soient plus...
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Haute performance

Le Passeport biologique de l’athlète : renforcer l’équité dans le sport
4 mars 2015
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Encourager l’esprit sportif et mettre en œuvre des politiques d’éthique sportive sont des façons de promouvoir l’équité dans les sports. Les règles et règlements sont établis pour protéger la santé et la sécurité des participants, de même que l’intégrité du...
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Jeux d’hiver du Canada 2015 : le squash
25 février 2015
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Les Jeux d’hiver du Canada 2015 sont en cours et comprennent un grand nombre d’épreuves et de médailles à remporter. Un des sports qui sera au cœur du Centre sportif Charles Jago Northern est le squash*. Ce tournoi fait partie...
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Santé physique
Participation sportive
Technologie

Les capteurs d’activités sont-ils à la hauteur des attentes?
17 février 2015
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Si vous cherchez une façon facile et conviviale de surveiller vos objectifs d’entraînement ou de mise en forme, les capteurs d’activités* sont là pour vous. Vos bonnes habitudes dépendent de votre disponibilité et de votre discipline, et comme les capteurs...
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Que les Jeux d’hiver 2015 commencent!
12 février 2015
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Les Jeux d’hiver du Canada, qui auront lieu du 13 février au 1er mars 2015, se tiendront à Prince George Northern, en Colombie-Britannique. Ces épreuves multisports, qui constituent les jeux les plus importants pour les jeunes athlètes au Canada, ont lieu tous...
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