Blessures des jeunes joueurs de baseball et de softball
Le baseball et le softball sont largement pratiqués par les jeunes athlètes et contribuent au nombre annuel de blessures liées au sport. Une étude récente a révélé que les blessures chez les jeunes joueurs de baseball sont souvent dues à un contact, avec une plus grande fréquence de blessures à la tête, au cou et…
La grossesse et l’exercice physique
Pratiquer une activité physique régulière tout au long de la grossesse offre une myriade d’avantages. Une étude récente a révélé que l’adaptation des programmes d’exercices à la condition physique de la femme avant la grossesse peut atténuer efficacement divers troubles liés à la grossesse, notamment le diabète gestationnel, les troubles hypertensifs, l’anxiété, la dépression prénatale…
La pliométrie et la performance sportive
La force et le conditionnement sont essentiels dans tous les domaines du sport. L’une des méthodes d’entraînement de la force est l’entraînement pliométrique, qui consiste en une série d’exercices explosifs de résistance au poids du corps. Une étude récente a montré que les performances sportives, à savoir la capacité de lancer, la capacité de sauter…
Nutrition et santé mentale
La santé mentale est une composante intégrale et essentielle de la santé humaine, et un mode de vie malsain peut être associé à une mauvaise santé mentale. Une étude récente encourage l’intégration de micro- et macronutriments dans un régime alimentaire équilibré et varié, accompagné d’un mode de vie sain, pour préserver les fonctions cérébrales normales…
L’activité physique au service de la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est une affection grave qui n’a pas encore de remède connu. La maladie de Parkinson est une maladie du cerveau qui entraîne une perte lente du contrôle des muscles, ce qui se traduit souvent par des tremblements. Une étude récente menée sur des patients atteints de la maladie de Parkinson et…
Judo pour les blessures liées aux chutes
Les chutes et les blessures liées aux chutes représentent une menace importante non seulement pour les personnes âgées, mais aussi pour les groupes d’âge plus jeunes, y compris les adultes en âge de travailler. Une étude récente, qui a examiné les effets des programmes d’exercices de judo sur 142 adultes en âge de travailler sur…
La natation en plein air et la santé en général
Il est essentiel de maintenir une bonne santé mentale et physique pour une vie et des performances sportives optimales. Une étude récente a révélé que la pratique d’une activité physique, en particulier la natation en plein air, est perçue comme ayant des effets positifs sur la santé. Cette pratique est liée à la réduction des…
Transformer le sport féminin grâce à la technologie
Dans le sport d’élite féminin, la technologie transforme le jeu. Deloitte prévoit que les appareils portables, l’analyse des données et les expériences immersives des supporters optimiseront les performances et la récupération des athlètes. L’adoption de ces technologies permet non seulement d’améliorer l’engagement des supporters et d’ouvrir de nouvelles sources de revenus, mais aussi d’alimenter la…
L’exercice aérobique améliore la mémoire épisodique à la fin de l’âge adulte
La mémoire à la fin de l’âge adulte a souvent tendance à se détériorer avec l’âge. L’exercice aérobie reste l’une des approches les plus prometteuses pour améliorer les fonctions cognitives à l’âge adulte. Des recherches récentes mettent en évidence les bénéfices de l’exercice aérobique sur la mémoire épisodique chez les adultes de plus de 55…
L’art-thérapie dans la récupération des commotions cérébrales chez les jeunes
Une recherche récente menée par un doctorant de l’université de l’Alberta associe l’art-thérapie à la science du rétablissement après une commotion cérébrale. La recherche explore les défis de communication auxquels sont confrontés les jeunes après une commotion cérébrale et met en évidence le pouvoir de l’art en tant qu’outil d’expression personnelle, appelant à une réimagination…