Infographie du sommeil
Aujourd’hui est la Journée mondiale du sommeil. Les adultes canadiens dorment-ils suffisamment? Selon l’Agence de la santé publique du Canada, 1 adulte sur 2 a de la difficulté à s’endormir ou à rester endormi; 1 adulte sur 5 juge que son sommeil n’est pas réparateur; et 1 adulte sur 3 a de la difficulté à demeurer…
Journée du curling au Canada
Une vidéo de la Fondation Curling Canada donne vie au sport axé sur les valeurs, en faisant la promotion du respect, de la solidarité, de l’inclusion et du jeu équitable. Le 23 février 2019 est la Journée du curling au Canada, une initiative de Curling Canada conçue pour célébrer le grand sport du curling en…
Jeu en plein air
Le jeu en plein air est un besoin fondamental de l’enfance, et la prise de risques est un élément essentiel du jeu. Que ce soit pour descendre une colline en traîneau, construire un fort de neige ou jouer au hockey sur un étang, les enfants sont souvent plus heureux lorsqu’ils jouent, et ce type de…
Répercussions d’EAR
L’effet de l’âge relatif profite aux personnes relativement plus âgées d’un groupe d’âge tout en désavantageant les plus jeunes. Cette inégalité liée à l’âge peut avoir des répercussions importantes sur le sport et la performance scolaire, ainsi que sur la santé et le bien-être à long terme. Pour en savoir plus, consultez le SIRCuit.
Blogue aptitudes de vie
Le sport est souvent identifié comme un moyen de développer des aptitudes de vie, comme la communication, le travail d’équipe et le respect. Les approches pour développer ces habiletés sont soit implicites (lorsque la dynamique inhérente au sport fournit des occasions de pratiquer des habiletés de vie), soit explicites (lorsque la conception intentionnelle fournit des…
Note de potentiel de marche
La marche, comme moyen de déplacement ou comme activité de loisir, peut contribuer à la santé de notre pays. La note de potentiel de marche est une méthode validée scientifiquement pour mesurer le potentiel de n’importe quelle adresse en fonction de la proximité des commodités avoisinantes et de la convivialité pour les piétons (c.-à-d. la…
Obstacles à la participation des transgenres
Les recherches de l’Université du Manitoba soulèvent un certain nombre de questions importantes liées à la participation des athlètes transgenres, notamment le manque de sensibilisation aux politiques d’inclusion actuelles, l’incertitude et le scepticisme à l’égard de la science sous-jacente aux règlements actuels, et la transphobie persistante des athlètes, entraîneurs et décideurs. Malheureusement, le fardeau d’éduquer…
Qualité de sommeil des Albertains
Alors que 71 % des Albertains déclarent respecter les recommandations quotidiennes en matière de sommeil, 25 % estiment que la qualité de leur sommeil est plutôt mauvaise ou très mauvaise, selon l’Alberta Survey on Physical Activity de 2019. Le comportement lors du sommeil est un déterminant important de la santé et du bien-être qui a…
Patinage artistique du Charlottetown
L’immigration diversifie les communautés canadiennes et représente un auditoire important pour le secteur canadien du sport et de l’activité physique. Cette vidéo, produite dans le cadre de l’initiative #ImmigrationMatters du gouvernement du Canada, raconte comment le Charlottetown Skating Club a été relancé grâce à l’enthousiasme de la communauté chinoise. Pour des conseils sur la participation…
Guide alimentaire canadien
Les recommandations du nouveau Guide alimentaire canadien comprennent: Mangez des légumes et des fruits en abondance, des aliments à grains entiers et des aliments protéinés. Choisissez plus souvent les aliments protéinés d’origine végétale. Faites de l’eau votre boisson de choix Prenez conscience de vos habitudes alimentaires – Une alimentation saine, c’est bien plus que la…