Acclimatation à la chaleur
Les Jeux olympiques et paralympiques de Tokyo seront parmi les plus chauds jamais enregistrés. Alors que les athlètes se préparent à ces jeux, les chercheurs ont découvert que l’acclimatation à la chaleur est la meilleure mesure pour protéger la santé et les performances. Cela peut comprendre 60 à 90 minutes d’entraînement quotidien dans la chaleur…
Bâtir une culture d’excellence dans les sports de haut niveau
Points saillants Dans le sport, la culture peut déterminer l’orientation d’une équipe et la façon dont ses membres communiquent et gèrent les conflits. La culture détermine également les normes de comportement acceptable et elle influence directement le fonctionnement et la performance. À nous le podium, en collaboration avec ses partenaires, le Comité paralympique canadien et…
L’évolution de l’économie active
Points saillants Bien que Calgary soit une ville olympique, les attitudes à l’égard des initiatives sportives et récréatives sont divergentes. L’économie active d’une ville comprend toutes les organisations et toutes les personnes qui contribuent directement ou indirectement au développement et à la prestation d’expériences sportives et récréatives actives. L’économie active de Calgary inclut 95 %…
Une préparation pour les Jeux olympiques et paralympiques pas comme les autres
Points saillants Après un délai d’un an, les Jeux olympiques et paralympiques d’été de 2020 à Tokyo, au Japon, auront lieu seulement six mois avant le début des Jeux d’hiver de 2022 à Pékin, en Chine. Le report de Tokyo 2020 a créé un ensemble unique de défis pour le Comité olympique canadien et le…
SIRCuit d’été 2021
Le SIRCuit de l’été 2021 est maintenant disponible ! Le SIRCuit est conçu pour mettre en lumière des recherches et des idées importantes pour faire progresser le système sportif canadien. Avec les Jeux olympiques et paralympiques d’été à Tokyo à l’horizon et les Jeux d’hiver à Beijing qui se profilent à l’horizon, cette édition du…
Escalade sportive
L’escalade sportive fait ses débuts olympiques à Tokyo cet été. Les recherches montrent que l’escalade sportive est un sport sûr, avec très peu de blessures. Cependant, l’escalade sur des surfaces artificielles plutôt que sur du vrai rocher encourage des mouvements plus acrobatiques qui peuvent augmenter le risque de blessure.
Les espoirs de podium
Les Jeux olympiques et paralympiques de Tokyo seront l’occasion pour les athlètes canadiens de briller. Pour beaucoup d’entre eux, le chemin du développement n’a pas été une ligne droite du terrain de jeu au podium. Apprenez-en plus sur le Camp des recrues RBC et Paralympiens recherchés – deux programmes conçus pour soutenir le développement des…
Approche globale du développement des athlètes
Une approche globale du développement de l’athlète tient compte des interconnexions entre les différentes sphères de la vie d’un athlète et reconnaît leur incidence sur la performance. Que les athlètes soient aux prises avec les conséquences permanentes de la pandémie, d’un déménagement, d’une blessure ou de la fin d’une relation, les entraîneurs et les membres…
Gymnastique en pandémie
« Nous avons vu à quel point il était important pour les athlètes de participer à des compétitions à nouveau et d’être soumis à ce genre de pression positive. Le fait de mettre les athlètes devant des juges, même virtuels, a été vraiment bénéfique pour leur préparation pour Tokyo. » Dans le blogue du SIRC, Amanda Tambakopoulos,…
Température corporelle et performance
Saviez-vous que pendant l’entraînement et la compétition, la température interne « idéale » du corps passe d’environ 37°C à environ 38,5°C ? Des recherches montrent qu’une légère augmentation de la température corporelle par un échauffement passif peut augmenter la puissance musculaire jusqu’à 5 %, améliorant ainsi la performance.