Favoriser les relations positives entre les athlètes et les membres de l’environnement sportif
Une étude menée sur les perspectives des athlètes olympiques retraités concernant les facteurs qui influencent le bien-être des athlètes après la retraite a révélé que les athlètes peuvent être influencés de manière significative par une multitude de facteurs. Ceux-ci comprennent l’impact des individus dans l’environnement sportif, la dynamique de la relation entraîneur-athlète, l’équipe de soutien…
Soutenir les jeunes athlètes féminines racialisées au Canada
La recherche sur les jeunes athlètes féminines racialisées au Canada révèle qu’elles rencontrent des obstacles liés à leurs identités croisées et à la discrimination. Il est essentiel d’embrasser la diversité et de reconnaître leurs diverses identités pour améliorer leurs expériences sportives. Il est impératif que les organisations sportives révisent leurs approches pour mieux soutenir ces…
La qualité plutôt que la quantité
Les expériences positives, telles que l’appartenance et la maîtrise du sport et de l’exercice, ont un impact plus important sur le bien-être des adultes souffrant d’un handicap physique que le temps qu’ils consacrent au sport. Cette étude souligne l’importance de créer des environnements inclusifs et engageants et de prendre en compte les facteurs sociaux et…
Bouger pour être de bonne humeur
Avez-vous déjà entendu parler de “euphorie du coureur”? Peut-être l’avez-vous déjà ressentie? Vous vous demandez ce qui explique ce phénomène? Plongez dans le monde des endorphines et de l’exercice et découvrez des façons naturelles de libérer vos endorphines. Lisez le billet de blog de ParticipACTION, Les endorphines et l’exercice: le mystérieux lien qui les unit.
La réduction des déchets dans le sport
À mesure que nous en apprenons davantage sur l’environnement et que nous cherchons des moyens de garder la terre propre, nous cherchons à réduire les déchets que nous produisons. Quel que soit votre rôle dans le secteur du sport, qu’il s’agisse d’un athlète, d’un parent, d’un entraîneur ou d’un administrateur, des changements peuvent être apportés…
Soutenir la santé mentale des athlètes par des interventions sur mesure
Les athlètes de haut niveau sont confrontés à une myriade de problèmes de santé mentale tout au long de leur carrière. Selon une déclaration de consensus multisociétal, ces défis varient selon les différentes phases du parcours olympique/paralympique, c’est-à-dire avant, pendant et après les Jeux. Cela souligne la nécessité d’une sensibilisation accrue à la santé mentale…
Repos et blessures
Le repos et le sommeil sont des éléments clés du maintien de la santé physique et de la récupération des blessures potentielles. Cela est vrai même en dehors de la saison de compétition. Une étude récente, réalisée sur des athlètes de rugby en pré-saison, a montré qu’une durée de sommeil plus longue pendant la pré-saison…
Bilan de l’année : Les 5 articles les plus importants du SIRC et les contributions aux sports canadiens en 2023
Alors que nous faisons nos adieux à une autre année transformatrice dans le domaine du sport, le Centre de documentation du sport (SIRC) prend un moment pour réfléchir aux articles de blogue les plus percutants et les plus stimulants qui ont touché nos lecteurs. En 2023, nos divers sujets ont plongé au cœur du système…
Sport et appartenance Jeux olympiques spéciaux
Afin de mieux comprendre l’appartenance au sport chez les personnes ayant un handicap intellectuel, l’équipe Sport et appartenance a rencontré vingt athlètes des Jeux olympiques spéciaux et a identifié trois thèmes abordés par les athlètes : (1) le soutien des alliés, (2) l’appartenance à l’équipe et (3) la possibilité de découvrir et de développer des…
Hydratation et performance
De nombreux facteurs peuvent contribuer à la performance sportive, tels que l’hydratation, les niveaux d’énergie, etc. L’un des facteurs les moins pris en compte est la température et les conditions météorologiques. Une étude récente montre que pour chaque degré de différence météorologique, entre les températures optimales de 10°C et 17,5°C, les performances en course d’endurance…