Soutenir la prise de décisions positive des parents dans le sport des jeunes
Les parents et les tuteurs ont une influence considérable sur les expériences sportives de leurs enfants, ainsi que sur la culture sportive en général. À ce titre, leurs décisions peuvent avoir une incidence durable sur le plaisir du sport, les performances et la participation à long terme de leurs enfants. Les parents doivent décider quand…
Protéger l’accessibilité du sport scolaire
Le coût financier de la participation au sport est souvent cité comme un obstacle à l’accès des familles à faible revenu au Canada. Le sport scolaire est souvent la forme la plus accessible de programmation sportive, mais les écoles adoptent de plus en plus des modèles payants qui en limitent l’accès. Des chercheurs canadiens ont…
Renforcer la santé mentale
Une étude canadienne a montré que le renforcement de la santé mentale pendant l’intersaison peut aider les athlètes universitaires à maintenir leur bien-être pendant la saison sportive. Parmi les stratégies que les athlètes peuvent utiliser pour renforcer et préserver leur santé mentale, citons le fait de consacrer du temps à leurs amis et à leur…
Le sport améliore la capacité d’adaptation
Outre ses nombreux bienfaits physiques, la pratique d’un sport peut améliorer la capacité des athlètes à faire face à des situations difficiles. Des recherches menées par l’université de l’Alberta ont montré que le sport peut apporter aux athlètes une plus grande confiance en eux, des distractions positives et un soutien social, autant d’éléments qui peuvent…
Douleur abdominale transitoire liée à l’exercice
Vous est-il déjà arrivé de courir et de ressentir soudainement une douleur sur le côté de l’abdomen ? Beaucoup de gens appellent cela un point de côté, mais le nom exact est douleur abdominale transitoire liée à l’exercice (ETAP). Pour réduire les risques d’ETAP, ne prenez pas de repas copieux une heure avant votre course,…
Considérations clés pour la récupération des para-athlètes
Le parasport s’est considérablement développé au cours des dernières décennies, avec une augmentation de la participation des athlètes ainsi que des intensités d’entraînement et des performances sportives (Patricios et Webborn, 2021; Fagher et coll., 2016). Pourtant, il existe encore peu de recherches permettant d’orienter la pratique, notamment en ce qui concerne la physiologie du sport…
Le sport après Moneyball: Examen des données analytiques des sports et de l’économie numérique
Le film Moneyball, sorti en 2011, a été acclamé par la critique, nommé aux Oscars et a connu un grand succès au box-office. Ce n’est pas rien, étant donné que le film est centré sur des débats sur la stratégie et les statistiques du baseball. Cet article examine le sport après Moneyball, c’est-à-dire le sport…
Oubliez le cycle menstruel: La surveillance de l’ovulation est la nouvelle référence pour DER chez les athlètes féminines
Comment savoir si la disponibilité énergétique d’une athlète féminine est bonne? Jusqu’à récemment, les schémas du cycle menstruel étaient présentés comme l’un des principaux indicateurs du statut de la disponibilité énergétique chez les athlètes féminines. Alors, qu’est-ce qui a changé? Les cycles menstruels restent un élément important pour comprendre le statut de la disponibilité énergétique,…
Faire de l’exercice en plein air au Canada: Ce que la recherche nous apprend sur la façon de faire de l’exercice en toute sécurité et de manière efficace en cas de chaleur extrême
Bien que les Canadiens soient habitués à des hivers rigoureux, 9 des 10 années les plus chaudes enregistrées au Canada ont eu lieu au cours des 25 dernières années. Cela a des répercussions concrètes sur les événements sportifs en plein air. Par exemple, même les meilleurs triathloniens du monde ont eu du mal à supporter…
La science du sport rencontre la santé publique
Que peuvent apprendre le sport de haut niveau à la santé publique et à la réadaptation? Dans cet article, les chercheurs identifient 22 domaines dans lesquels la recherche en sciences du sport pourrait aider la santé publique, notamment: la prescription d’exercices, le suivi de la fatigue et le suivi de l’adaptation.