Informations sur les programmes accessibles
La pratique d’un sport présente de nombreux avantages pour la santé sociale, physique et mentale des enfants handicapés. Cependant, de nombreux enfants handicapés et leurs familles ont du mal à trouver des informations pertinentes sur les programmes d’activité physique. Pour surmonter cet obstacle à la participation, les organisations peuvent veiller à ce que les informations…
Favoriser les relations positives entre les athlètes et les membres de l’environnement sportif
Une étude menée sur les perspectives des athlètes olympiques retraités concernant les facteurs qui influencent le bien-être des athlètes après la retraite a révélé que les athlètes peuvent être influencés de manière significative par une multitude de facteurs. Ceux-ci comprennent l’impact des individus dans l’environnement sportif, la dynamique de la relation entraîneur-athlète, l’équipe de soutien…
L’importance des psychologues pendant l’entraînement et la compétition pour traiter les questions de santé mentale
Les symptômes dépressifs semblent être significativement plus fréquents chez les athlètes de haut niveau que dans la population générale. Une étude récente portant sur la santé mentale des athlètes lors des Championnats du monde de la FINA 2019 a révélé que près de 25 % des participants répondaient aux critères de la dépression. En outre,…
Le pouvoir du mentorat dans le sport : Qui, quoi et comment ?
Le mentorat est une ressource puissante qui a le potentiel d’influencer positivement le développement et la réussite des personnes dans le sport. Le mentorat est une relation dans laquelle un ou plusieurs mentors (c.-à-d. une personne plus âgée ou plus expérimentée) fourni des conseils et un soutien à un ou plusieurs mentorés (c.-à-d. des personnes…
Favoriser des relations fortes entre l’entraîneur et l’athlète dans le sport universitaire
Les relations entraîneur-athlète dans le sport universitaire sont complexes et les saisons courtes intensifient le défi. D’après les résultats de la recherche, les entraîneurs devraient donner la priorité à la proximité, encourager la confiance par la vulnérabilité, clarifier les attentes en matière d’engagement, améliorer la communication et veiller à l’alignement sur leur philosophie d’entraînement. Aborder…
L’axe cœur-cerveau
Les commotions cérébrales répétées peuvent perturber l’axe cœur-cerveau, entraînant des irrégularités dans l’activité cardiaque et des répercussions à long terme sur la santé. Ces nouvelles connaissances soulignent l’importance des mesures visant à réduire la fréquence des commotions cérébrales dans le sport. La mise en œuvre et l’application stricte de protocoles de sécurité peuvent contribuer à…
Mentorat pour les femmes entraîneurs
Le mentorat dans le domaine du coaching est un processus dans lequel des entraîneurs expérimentés servent de modèles et d’enseignants pour les nouveaux entraîneurs afin de soutenir leur développement personnel et professionnel. L’organisation de programmes de mentorat pour les femmes entraîneurs peut être très bénéfique. Cependant, il est important de recruter les participantes au mentorat…
Sport, stress et santé mentale
Le sport peut être un moyen de s’évader des facteurs de stress de la vie. Les chercheurs qui ont étudié l’impact du stress de la vie sur les performances des athlètes masculins et leur envie d’obtenir de l’aide en matière de santé mentale ont constaté que les facteurs de stress liés au sport avaient un…
Diffuser le bien-être parmi les membres de l’équipe
Il est important de comprendre la dynamique entre les athlètes, les entraîneurs et le personnel de soutien. Cette étude est l’une des premières à explorer ces relations et leur impact sur le bien-être. Les valeurs partagées et la capacité à relever les défis sont des facteurs qui favorisent le bien-être. L’étude révèle également que le…
Protéger les sportifs de l’épuisement professionnel
Les athlètes qui bénéficient d’un soutien solide et d’un sentiment d’appartenance au sein de leur équipe sont moins susceptibles de s’épuiser. Les entraîneurs doivent encourager ce sentiment d’appartenance afin d’enrichir l’expérience des athlètes et de prévenir l’abandon. Cependant, un trop grand nombre de règles d’équipe peut peser sur les athlètes, entraver le soutien et exacerber…