Mardi 19 mai
Planifier le retour à l’aviron
Webinaire sur Zoom
Heure : 15 h (HAP) / 16 h (HAR) / 18 h (HAE) / 19 h (HAA) / 19 h 30 (HAT)
Durée : 1 h 30 (la période de questions est comprise)
RCA invite ses organisations membres à participer au webinaire afin de découvrir l’ensemble des ressources offertes et les outils de planification conçus pour déterminer la façon de reprendre ses activités de club et d’aviron quand il sera sécuritaire de le faire. RCA produira un outil afin de valider, informer et enrichir les plans et les approches des membres relativement au retour à l’aviron. Ce webinaire est conçu pour les administrateurs et toute autre personne qui exerce un rôle décisionnel. Nous encourageons fortement le personnel et les bénévoles cadres, les présidents et les responsables de la sécurité à participer à ce webinaire
Vous pouvez vous joindre au webinaire cinq minutes avant l’heure de début. Le webinaire commencera à l’heure prévue.
Jeudi 21 mai
Développer la technique en sortant des sentiers battus
Webinaire sur Zoom
Heure : 10 h (HAP) / 11 h (HAR) / 13 h (HAE) / 14 h (HAA) / 14 h 30 (HAT)
Durée : 45 minutes
Dane Lawson, entraîneur d’athlètes de la prochaine génération de RCA (Carrefour de Western) sera accompagné par Cassidy Deane afin d’explorer comment les athlètes apprennent, comment être plus percutant(e) comme entraîneur(e) et il partagera des exemples pratiques de façon de développer la technique.
Vous pouvez vous joindre au webinaire cinq minutes avant l’heure de début. Le webinaire commencera à l’heure prévue.
INSCRIVEZ-VOUS ICI
En cas de problème technique, communiquez avec Liz Montroy.
Vidéo des entraînements de la semaine précédents
Des exercices abdominaux avec Matt Davey (6 avril)
Échauffement dynamique avec Will Crothers (13 avril)
Des exercices basés sur une chanson par les athlètes de prochaine génération du club d’aviron Don (20 avril)
Des exercices abdominaux avec Christine Roper (27 avril)
Circuit d’entraînement de base et cadio dirigé par Équipe Manitoba (4 mai
m Manitoba (May 4)
Webinaires précédents
Gérer votre organisation dans le contexte de la COVID-19 (7 avril)
Défis et possibilités pour les entraîneurs à distance (8 avril)
Entraînement de stabilité à la maison! (15 avril)
Retour à la base de la nutrition : S’alimenter en isolement (17 avril)
L’aviron des maîtres avec Volker Nolte et Carol Love (23 avril)
Maintenir le conditionnement mental dans la période de la COVID-19 (28 avril)
Para-aviron : Créer un parcours vers le succès et y naviguer (30 avril)
Observations techniques (14 mai)