Les émotions peuvent communiquer beaucoup d’informations sur les pensées et les intentions d’une personne sans rien dire verbalement. Dans un contexte sportif, ces émotions peuvent déteindre sur les autres, qu’il s’agisse de coéquipiers ou de spectateurs. Ce blog explique pourquoi il est important de gérer ses émotions pendant le sport et présente des stratégies de contrôle des émotions.
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