Brins de connaissances

  Activité et exercice physique L’été est la saison haute pour la baignade. Jetez un œil à ces jeux de piscine amusants et créatifs qui sont adaptés à tous les nageurs, peu importe leur âge, afin de profiter au maximum du temps de baignade.  

  Activité et exercice physique Lauren Fleshman, une athlète de piste américaine, a écrit une puissante lettre à elle-même dans le passé au sujet des sports élites et des femmes, du défi lié au développement du corps et de la pression mentale attribuable à la compétition. Il s’agit d’un document important pour les athlètes, les...

Leadership La Collaboration canadienne sur les commotions cérébrales est composée de membres de 16 organisations canadiens dévouées à améliorer l’éducation sur les commotions et à la mise en œuvre des meilleures pratiques pour la prévention et la gestion des commotions. La CCC est un atout pour non seulement les médecins, mais pour tous les Canadiens...

  Application du jour Cette liste de 15 applications de productivité propose des applications pour diverses périodes de la journée pour vous aider à rester sur la bonne voie. Qu’il s’agisse de regroupements de courriels, de gestion de projet ou de consignation d’heures pour éviter de procrastiner, vous pourrez profiter d’une ou de plusieurs applications...

SIRC Blogue Les moniteurs d’activité sont devenus de plus en plus populaires chez les nouveaux adeptes de l’activité physique et les athlètes de longue date. Cependant, la cible quotidienne de 10 000 pas qui est souvent recommandée par les fabricants n’a pas de fondement scientifique, et les récentes recherches indiquent que la précision de certaines...

  Saviez-vous ? Derrière chaque athlète élite se cache une équipe de professionnels qui mise sur la science pour optimiser les mouvements, les fonctions physiologiques et l’équipement. Il existe de nombreuses occasions de carrière intéressantes dans le domaine de la science du sport, et cet article présente trois scientifiques sportifs et la façon dont ils...

  Saviez-vous? Les commotions cérébrales peuvent avoir un impact sur la santé, la performance et le désir de continuer d’être actif ou active. L’exercice compétitif et l’exercice récréatif sont tous les deux des parties gratifiantes de la vie, et au cours des dernières années, il y a eu des efforts notables dans la recherche sur...

  Application du jour L’été est une des périodes les plus populaires pour voyager. L’application TravWell du Centre de contrôle et de prévention des maladies est une ressource conviviale qui donne des recommandations de vaccins propres à vos plans de voyage. Elle vous donne aussi une liste de choses à apporter, vous permet de consigner...

SIRC Blogue Être un athlète peut être gratifiant pour de nombreuses raisons, mais ce rôle peut aussi être stressant. Qu’il s’agisse de joueurs de renommée mondiale ou de jeunes sportifs, les athlètes peuvent subir d’immenses pressions internes et externes. Afin de favoriser une performance optimale et assurer le plaisir dans le sport, l’entraînement d’aptitudes mentales...

  L’enquête sur les services de SIRC Nous désirons votre feedback sur nos produits et services. Comme un chef de file au Canada en matière de communication et d’information sur le sport, notre philosophie fondamentale est que les saines décisions et les programmes inspirants sont fondés sur des recherches crédibles et de l’information opportune. Remplissez...