L’apprentissage moteur est le processus d’acquisition et de perfectionnement de nouvelles compétences, comme les mouvements et les stratégies, par le biais de la pratique. En comprenant les principes de l’apprentissage moteur, les entraîneurs peuvent créer un environnement où les athlètes peuvent apprendre et développer leurs compétences plus efficacement. Ce blog du SIRC explique brièvement deux concepts d’apprentissage moteur et donne des exemples sur la façon de mettre en œuvre ces concepts dans l’entraînement.