Brins de connaissances Au-delà de l'alimentation comme carburant : Explorer la relation des athlètes féminines avec la nourriture La relation des athlètes avec la nourriture peut être compliquée. C’est particulièrement vrai pour les femmes sportives, qui ont tendance à présenter des taux plus élevés de troubles de l’alimentation....
Brins de connaissances Efficacité de la sieste sur les performances sportives Une revue systématique et une méta-analyse des recherches disponibles ont déterminé qu’une sieste de 30 à 60 minutes l’après-midi a un impact bénéfique sur les performances physiques. La sieste de...
Brins de connaissances Évaluations en éducation physique L’éducation physique (EP) peut jouer un rôle important dans la promotion de l’activité et de la pratique du sport tout au long de la vie chez les jeunes. Toutefois, la...
Brins de connaissances Manifestations sportives internationales dans les régions en situation d'après-guerre ou d'après-conflit La recherche montre que les événements sportifs internationaux peuvent jouer un rôle dans le développement de la communauté lorsque le contexte local et les perspectives des membres de la communauté...
Brins de connaissances Expériences sportives positives des hommes homosexuels La pratique du sport présente de nombreux avantages pour le bien-être de chacun. Cependant, le sport n’est pas toujours un environnement accueillant pour les personnes LBGTQ+. Les recherches démontrent régulièrement...
Brins de connaissances Le "transfert d'athlète" ouvre des possibilités de développement dans le sport paralympique Un athlète paralympique qui choisit de pratiquer un nouveau sport ou de s’engager dans un second sport, ou dont les circonstances l’obligent à quitter son sport, s’engage dans un processus...
Brins de connaissances Les applications de fitness et les traqueurs d'activité favorisent l'activité Les applications mobiles et les trackers d’activité physique sont un moyen pratique de surveiller son activité, de se fixer des objectifs d’activité personnalisés et de recevoir un retour d’information sur...
Brins de connaissances Facteurs psychosociaux du retour au sport après une commotion cérébrale Les ramifications psychosociales et pas seulement physiques d’une commotion cérébrale liée au sport doivent être prises en compte lors du retour au jeu des athlètes. Les chercheurs ont identifié 6...
Brins de connaissances Formation à l'équité pour une participation sportive continue S’entraîner à l’extérieur lorsque la pollution de l’air est élevée est risqué pour les athlètes. Le SIRC et Santé Canada se sont associés pour créer des ressources, y compris un...
Brins de connaissances Santé mentale et commotion cérébrale La convalescence d’une commotion cérébrale peut être une période difficile pour les athlètes. La recherche montre que de nombreux athlètes font état de problèmes de santé mentale, tels que des...