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Créer des espaces sûrs dans le sport de loisir : Une perspective de santé mentale 

Les sports sont souvent célébrés pour leurs bienfaits physiques, mais ils jouent également un rôle crucial dans la santé mentale. La pratique d’un sport peut améliorer l’humeur, soulager le stress et favoriser un sentiment d’appartenance (Bruner et coll., 2018; Panza et coll., 2020). Toutefois, si ces avantages sont bien documentés, ils ne sont pas toujours…

Gazon artificiel contre gazon naturel dans les sports de plein air

Vous êtes-vous déjà interrogé sur les différences de performances potentielles entre les terrains en gazon artificiel et en gazon naturel ? Une étude a montré que les joueurs de hockey sur gazon novices obtenaient de meilleurs résultats sur les surfaces artificielles que sur le gazon naturel. Cependant, ils ont eu plus de succès dans les…

Comportement de leadership des entraîneurs de jeunes

Dans les sports de jeunes, les entraîneurs exercent une influence considérable sur le développement des athlètes. Une étude récente explore les raisons pour lesquelles les entraîneurs utilisent des comportements de leadership spécifiques et les résultats escomptés. Les résultats révèlent que différents styles de leadership correspondent à des objectifs d’entraînement distincts, ce qui nous aide à…

Repenser la croissance dans le sport de la jeunesse

Dans le monde du sport pour les jeunes, on entend souvent dire que la pratique d’un sport permet d’acquérir des compétences importantes pour la vie. Mais en se concentrant uniquement sur les résultats pratiques, on néglige la croissance personnelle plus profonde qui se produit. En considérant le sport sous un angle différent, qui valorise la…

Améliorer les performances dans les sports aquatiques

Dans une étude récente, des chercheurs ont exploré les moyens d’améliorer les performances des nageurs et des joueurs de water-polo. À l’aide de la technologie vidéo, les athlètes se sont observés eux-mêmes (auto-modélisation) ou ont ajusté leur entraînement sur la base d’informations personnalisées (feedback auto-contrôlé) pendant les séances d’entraînement. Les deux méthodes ont permis aux…

Soutenir les étudiants sportifs

Les étudiants-athlètes sont confrontés à de nombreuses pressions, tant sur le terrain qu’en classe, ce qui peut entraîner des problèmes de santé mentale tels que l’anxiété. La recherche montre qu’enseigner aux étudiants-athlètes et à leurs entraîneurs des stratégies visant à promouvoir le soutien social, telles que les stratégies d’écoute active, peut contribuer à améliorer les…

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