Caractéristiques d’une expérience sportive de qualité pour les maîtres
La recherche sur les expériences des athlètes maîtres identifie huit caractéristiques d’une expérience sportive de qualité pour les maîtres. Il s’agit de la stimulation intellectuelle, des tests et de l’évaluation de soi-même, des relations de qualité et du sentiment de validation.
Surmonter la ” culpabilité de la mère “
Catharine Pendrel, médaillée de bronze olympique et ancienne championne du monde de vélo de montagne, a donné naissance à son premier enfant, Dara, six mois avant qu’elle ait représenté le Canada à Tokyo pour ses quatrièmes Jeux olympiques. Dans la période précédant les Jeux, Pendrel a découvert qu’elle est en fait un meilleur parent lorsqu’elle…
Soutien aux familles militaires
En tant que professionnels du sport, une partie du soutien que nous apportons au personnel militaire consiste souvent à envisager des types de programmes sportifs qui peuvent favoriser la récupération physique et mentale après une maladie ou une blessure liée au service. Mais les familles des militaires sont souvent négligées. L’intégration d’une programmation et d’un…
Golf adapté aux familles
Le golf offre des avantages pour la santé et des possibilités de relations sociales, mais le temps et le coût des leçons, de l’entraînement et de l’adhésion peuvent constituer un obstacle pour les mères ayant un emploi du temps chargé. Des possibilités flexibles, comme des événements adaptés aux familles ou la possibilité de jouer moins…
Le sport pour les nouveaux arrivants
Sport participation can help welcome newcomers to their new country. Sport administrators can create more inclusive and welcoming programs by involving newcomers in program planning and implementation. Partnering with community organizations that have experience supporting newcomers can also be helpful.
La maman active
Les enfants ne doivent pas être les seuls à être actifs pendant leurs activités sportives organisées. Les séances d’entraînement constituent un moment idéal pour que les mamans soient également actives ! Créer des occasions pour les parents de faire de l’exercice individuel ou en groupe pendant les pratiques sportives de leurs enfants est une façon…
Conseils pour l’échauffement
Aimez-vous vous étirer avant de commencer à courir ? Les recherches montrent que les courtes durées d’étirement dynamique (jusqu’à quatre minutes) sont les plus bénéfiques pour les performances en course à pied si aucune autre activité d’échauffement supplémentaire ne suit l’étirement. Les étirements statiques, en revanche, n’ont aucun effet sur les performances, mais peuvent réduire…
D’une maman à l’autre : Conseils pour rester active après avoir eu un nouveau bébé
Devenir mère est une étape passionnante dans la vie d’une femme. Une fois que vous avez ramené votre bébé à la maison, rien n’est plus jamais pareil. Bien que la transition vers la maternité s’accompagne de nombreux hauts et bas, pratiquer une activité physique est un excellent moyen pour les nouvelles mamans de protéger leur…
L’indépendance dans le sport sécuritaire
L’importance du sport sécuritaire et la façon dont il peut être intégré davantage dans le sport canadien est un processus qui évolue constamment pour de nombreuses organisations sportives. Une question clé pour plusieurs organisations est de savoir ce que signifie le terme ” indépendance ” dans le contexte des processus d’enquête liés au sport sécuritaire….
Méthodes basées sur le mouvement
Creative approaches to data collection can be useful for sport organizations to evaluate the effectiveness of youth programs. For example, movement-based methods use the structure or rules of a game to gather feedback from youth about their experience. They can also double as a program activity, helping to save time and keep kids on task….