Soutenir la prise de décisions positive des parents dans le sport des jeunes
Les parents et les tuteurs ont une influence considérable sur les expériences sportives de leurs enfants, ainsi que sur la culture sportive en général. À ce titre, leurs décisions peuvent avoir une incidence durable sur le plaisir du sport, les performances et la participation à long terme de leurs enfants. Les parents doivent décider quand…
Protéger l’accessibilité du sport scolaire
Le coût financier de la participation au sport est souvent cité comme un obstacle à l’accès des familles à faible revenu au Canada. Le sport scolaire est souvent la forme la plus accessible de programmation sportive, mais les écoles adoptent de plus en plus des modèles payants qui en limitent l’accès. Des chercheurs canadiens ont…
Utiliser les compétences de vie pour promouvoir la justice sociale: Le sport chez les jeunes comme vecteur de changement social
Le sport peut servir de cadre pour aborder la justice sociale. En élargissant la signification des compétences de vie, en les considérant dans une optique sociopolitique et en enseignant des aptitudes de vie qui tiennent compte des réalités sociales des jeunes, tous les intervenants du système sportif peuvent travailler ensemble pour favoriser le développement positif…
Renforcer la santé mentale
Une étude canadienne a montré que le renforcement de la santé mentale pendant l’intersaison peut aider les athlètes universitaires à maintenir leur bien-être pendant la saison sportive. Parmi les stratégies que les athlètes peuvent utiliser pour renforcer et préserver leur santé mentale, citons le fait de consacrer du temps à leurs amis et à leur…
Le sport améliore la capacité d’adaptation
Outre ses nombreux bienfaits physiques, la pratique d’un sport peut améliorer la capacité des athlètes à faire face à des situations difficiles. Des recherches menées par l’université de l’Alberta ont montré que le sport peut apporter aux athlètes une plus grande confiance en eux, des distractions positives et un soutien social, autant d’éléments qui peuvent…
Douleur abdominale transitoire liée à l’exercice
Vous est-il déjà arrivé de courir et de ressentir soudainement une douleur sur le côté de l’abdomen ? Beaucoup de gens appellent cela un point de côté, mais le nom exact est douleur abdominale transitoire liée à l’exercice (ETAP). Pour réduire les risques d’ETAP, ne prenez pas de repas copieux une heure avant votre course,…
Tout est possible : appuyer les possibilités de littératie physique dans le Nord grâce à la ringuette
Le sport offre une occasion unique aux communautés des Territoires du Nord-Ouest (T.N.-O.) d’être actives et sociales, en particulier pendant les mois d’hiver lorsque la lumière du jour est limitée et que les températures sont glaciales. Le sport offre aux gens une raison de se rassembler et de continuer à bouger. C’est pour ces raisons,…
Considérations clés pour la récupération des para-athlètes
Le parasport s’est considérablement développé au cours des dernières décennies, avec une augmentation de la participation des athlètes ainsi que des intensités d’entraînement et des performances sportives (Patricios et Webborn, 2021; Fagher et coll., 2016). Pourtant, il existe encore peu de recherches permettant d’orienter la pratique, notamment en ce qui concerne la physiologie du sport…
Le mouvement du coaching responsable
Le Mouvement Entraînement responsible (MER) est une initiative de l’Association canadienne des entraîneurs et du Centre canadien pour l’éthique dans le sport. Le MER repose sur trois piliers : la règle des deux, le contrôle des antécédents et la formation à l’éthique.
Conseils de sécurité pour les sportifs
Qu’est-ce qui est acceptable et qu’est-ce qui ne l’est pas lorsqu’il s’agit de pratiquer un sport en toute sécurité ? Sport Manitoba a dressé une liste de contrôle pratique à l’intention des athlètes pour leur rappeler les limites appropriées qui devraient exister entre eux et les entraîneurs, les officiels ou les administrateurs du sport. La…