Judo pour les blessures liées aux chutes

Les chutes et les blessures liées aux chutes représentent une menace importante non seulement pour les personnes âgées, mais aussi pour les groupes d’âge plus jeunes, y compris les adultes en âge de travailler. Une étude récente, qui a examiné les effets des programmes d’exercices de judo sur 142 adultes en âge de travailler sur…

Asthme et activité physique

L’asthme est une maladie respiratoire chronique qui touche plus de 300 millions de personnes dans le monde. Bien qu’il existe plusieurs traitements pharmacologiques, des recherches récentes suggèrent que des changements de mode de vie, en particulier l’augmentation de l’activité physique, pourraient avoir des effets bénéfiques supplémentaires.

La natation en plein air et la santé en général

Il est essentiel de maintenir une bonne santé mentale et physique pour une vie et des performances sportives optimales. Une étude récente a révélé que la pratique d’une activité physique, en particulier la natation en plein air, est perçue comme ayant des effets positifs sur la santé. Cette pratique est liée à la réduction des…

Sexualité et mauvais traitements dans le sport

Près de 40 % des athlètes LGBTQ+ déclarent avoir subi des mauvais traitements dans le cadre du sport. Il est donc important d’étudier les moyens d’accroître la reconnaissance et la diversité dans le monde du sport. Une étude récente examine les relations entre la sexualité des adultes, les mauvais traitements liés au sport et l’engagement…

Défis et solutions dans le soutien parental aux jeunes para-athlètes

Les parents qui soutiennent les jeunes para-athlètes rapportent des défis tels que des options sportives locales limitées et des difficultés de financement. En reconnaissant ces obstacles et en comprenant leur impact, il est possible d’améliorer les mécanismes de soutien au secteur sportif, par exemple en s’attaquant aux barrières culturelles, en faisant participer les parents à…

L’art-thérapie dans la récupération des commotions cérébrales chez les jeunes

Une recherche récente menée par un doctorant de l’université de l’Alberta associe l’art-thérapie à la science du rétablissement après une commotion cérébrale. La recherche explore les défis de communication auxquels sont confrontés les jeunes après une commotion cérébrale et met en évidence le pouvoir de l’art en tant qu’outil d’expression personnelle, appelant à une réimagination…

Coaching KidsAction

KidsAction Coaching est une approche de coaching fondée sur des données probantes, développée par des chercheurs de l’Université de la Colombie-Britannique (UBC) pour soutenir le développement des enfants atteints de déficiences neurodéveloppementales ou intellectuelles (DDN). KidsAction offre des ressources et des outils gratuits aux entraîneurs communautaires, aux organisations et aux familles afin de rendre l’activité…

Repos et blessures

Le repos et le sommeil sont des éléments clés du maintien de la santé physique et de la récupération des blessures potentielles. Cela est vrai même en dehors de la saison de compétition. Une étude récente menée sur des athlètes de rugby en pré-saison a montré qu’une durée de sommeil plus longue pendant la pré-saison…

La boxe et les bienfaits pour la santé mentale

Il a été démontré que l’activité physique présente une multitude de bienfaits pour la santé mentale. Une étude récente a montré que la boxe sans contact semble améliorer l’humeur, l’estime de soi, le bonheur, la confiance, l’autonomie, la concentration, la charge métabolique, la force et la coordination. En outre, il est prouvé que la boxe…

Diversifier la participation au sport : une approche gagnante

Il s’avère que ce que nous pensions être prouvé… en fait ne l’était pas. Vous l’avez entendu à plusieurs reprises : nous devrions encourager les enfants à pratiquer une grande variété de sports et éviter de tomber dans le piège de la spécialisation sportive précoce. Il s’agit d’une idée répandue et généralement acceptée selon laquelle les…

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