L’utilisation d’une application afin d’influencer positivement le niveau d’activité physique des Canadiens
Malgré les nombreux bienfaits pour la santé associés à l’activité physique régulière, à l’heure actuelle, seulement 18 % des adultes canadiens respectent les directives nationales en matière d’activité physique (Statistique Canada, 2017). Pour aider à contrer cette tendance, ParticipACTION a conçu une application afin d’encourager les Canadiens à être actifs et à s’engager dans un mouvement……
Bas de compression
Conçus pour exercer une pression sur le bas des jambes et améliorer la circulation sanguine, les bas de compression sont une technologie relativement nouvelle dans la performance sportive. Une étude mesurant l’agilité et l’endurance musculaire des membres inférieurs chez les athlètes féminines après un match de soccer a révélé que les bas de compression réduisent…
Manque de sommeil
Le manque de sommeil est associé à de nombreux risques pour la santé physique et psychologique. Des habitudes de sommeil saines comprennent d’accorder une grande priorité au sommeil, de maintenir un horaire de sommeil régulier, de mettre en place un environnement confortable et de limiter les distractions causées par le bruit et la lumière immédiatement…
Regard sur le sport Curling
La nouvelle série Regard sur le sport du SIRC examine comment les changements de règles, la technologie et les progrès en entraînement et en technique évoluent dans le milieu sportif. Dans le premier numéro de la série, apprenez-en davantage sur la règle de la zone de garde protégée du curling.
Infographie du sommeil
Aujourd’hui est la Journée mondiale du sommeil. Les adultes canadiens dorment-ils suffisamment? Selon l’Agence de la santé publique du Canada, 1 adulte sur 2 a de la difficulté à s’endormir ou à rester endormi; 1 adulte sur 5 juge que son sommeil n’est pas réparateur; et 1 adulte sur 3 a de la difficulté à demeurer…
Perspective d’athlète : Comment gérer les médias sociaux pendant une compétition?
La série Perspective des athlètes du SIRC donne un aperçu et des recommandations sur des questions clés du point de vue des athlètes. Cette collection de billets et d’articles de SIRCuit dresse le profil d’athlètes olympiques et paralympiques du Canada et puise dans leur expérience. Bien que les médias sociaux puissent avoir de nombreux effets…
Technologie des têtes de balais de curling
En 2016, après une saison de controverse, la Fédération mondiale de curling (FMC) et le Conseil national de recherches du Canada (CNRC) ont étudié les effets de la technologie des têtes de balais de curling sur les surfaces de glace et leurs effets potentiels sur les endroits où les pierres s’immobilisent. Pendant trois jours d’essais,…
Glace ideale pour patiner
Que vous patiniez sur le légendaire canal Rideau ou sur votre lac municipal, le patinage sur glace est une tradition canadienne. Apprenez-en davantage sur le processus de formation de la glace et la création de la surface idéale pour patiner sur le canal Rideau dans ce billet de la Commission de la capitale nationale.
Imprimante alimentaire 3D
Prochainement sur votre comptoir de cuisine : une imprimante alimentaire 3D? L’impression tridimensionnelle (3D), ou fabrication d’additifs, implique l’utilisation de robotique automatisée pour superposer séquentiellement des matériaux d’une manière précise afin de produire des objets géométriquement complexes. Pour les athlètes, il pourrait s’agir d’une stratégie visant à fournir des aliments avec des concentrations exactes de nutriments…
Introduction aux sports électroniques
Que vous croyiez ou non que les sports électroniques, c.-à-d. les jeux vidéo de compétition, sont de vrais sports ou que les joueurs sont des athlètes ou pas, on ne peut ignorer leur popularité et leur développement au sein de l’industrie du sport. Pour certains organismes de sport amateur, les sports électroniques peuvent être considérés…