Use double quotes to find documents that include the exact phrase: "aerodynamic AND testing"

Ready to start the new year with a new challenge? The Challenger Series opens today! Whether this is your first time on an indoor rowing machine or your thousandth, this series is for you.

The Challenger Series consists of six challenges (1 minute, 2 minutes, 15 minutes, 100m, 1,000m, 10,000m) that can be completed at any time between January 9 and February 28 and in any order. Each challenge will have its own leaderboard!

If you complete all six challenges within the entry period of January 9 to February 28, you will receive a limited edition The Great Indoors medal! There will also be opportunities with each challenge to win RCA swag. Competitors within the top 20 of their self-identified gender category at the end of the Challenger Series will be entered into a draw to win a Great Indoors water bottle and an RCA t-shirt.

Don’t make the top 20? Not to worry! All participants who complete the challenges will also be entered into a random draw for RCA merch. Looking for even more draw entries? Take a picture or video of yourself completing one of the challenges, post it to social media and tag RCA (@rowingcanada) for an extra entry!

Our Challenger Series is designed to complement our two training programs that anyone can complete, whether you are preparing for the 2023 World Rowing Indoor Championships taking place in Mississauga, Toronto in February, or just getting started on an indoor rowing machine.

Upon registration, each participant will receive two indoor rowing training programs, New to Rowing: 4 Weeks to 2km and Intermediate: Improve Your 2km Time.

The cost to participate in the Challenger Series is $25. As our goal is to expand access to rowing and reduce barriers to participation, if the fee to participate is a concern, please contact aclarke@rowingcanada.org for more information.

START CHALLENGING YOURSELF TODAY

1 MINUTE LEADERBOARD

2 MINUTES LEADERBOARD

15 MINUTES LEADERBOARD

100M LEADERBOARD

1,000M LEADERBOARD

10,000M LEADERBOARD

Interested in taking on the challenge of participating in the 2023 World Rowing Indoor Championships? Registration for competing virtually closes on February 1, and registration for competing in-person in Ontario closes on February 8. Further details can be found here.

The Great Indoors is an RCA initiative that was launched in 2021 with the goal of growing and promoting the discipline of indoor rowing in Canada. Our online hub for indoor rowing resources, news and events can be found here.

Êtes-vous prêts à commencer l’année avec un nouveau défi? La série de défis commence aujourd’hui! Que vous en soyez à votre première ou votre millième fois sur un ergomètre, cette série est pour vous.

La série de défis consiste en six défis (1 minute, 2 minutes, 15 minutes, 100 m, 1000 m, 10 000 m) que vous pouvez réaliser en tout temps entre le 9 janvier et le 28 février et dans l’ordre de votre choix. Il y aura un classement pour chacun des défis!

Si vous complétez tous les défis pendant la période du 9 janvier au 28 février, vous recevrez une médaille en édition limitée de l’Aventure entre quatre murs! Il y aura également des occasions de remporter du matériel de RCA pour chacun des défis. Les concurrents dans le top 20 de l’identité de genre à laquelle ils s’identifient seront inscrits pour participer à un tirage pour remporter une bouteille d’eau de l’Aventure entre quatre murs et un chandail RCA.

Vous n’êtes pas dans le top 20? Ne vous inquiétez pas! Tous les participants qui complètent les défis seront également inscrits à un tirage aléatoire de marchandises RCA. Vous voulez encore plus de chances de gagner? Prenez une photo ou une vidéo de vous lorsque vous complétez l’un des défis sur un ergomètre, publiez-la sur les médias sociaux et identifiez RCA (@rowingcanada) pour une chance supplémentaire de gagner!

Notre série de défis est conçue pour compléter nos deux programmes d’entraînement que tous peuvent faire, peu importe si vous vous préparez à participer aux Championnats du monde d’aviron en salle 2023 à Mississauga, Toronto, en février, ou si vous être débutant à l’aviron en salle.

À l’inscription, les participants recevront deux programmes d’entraînement pour l’aviron en salle : Programme pour débutant : 2 km en 4 semaines et Programme intermédiaire : Améliorez votre temps au 2 km.

Le coût d’inscription à la série de défis est de 25 $. Comme notre objectif est de faciliter l’accès à l’aviron et de briser les barrières à la participation, si le montant demandé pour participer est un problème, veuillez communiquer avec aclarke@rowingcanada.org pour obtenir plus d’information.

METTEZ-VOUS AU DÉFI DÈS AUJOURD’HUI

CLASSEMENT 1 MINUTE

CLASSEMENT 2 MINUTES

CLASSEMENT 15 MINUTES

CLASSEMENT 100 M

CLASSEMENT 1000 M

CLASSEMENT 10 000 M

Vous voulez participer aux championnats du monde d’aviron en salle 2023? Les inscriptions prennent fin le 1 er  février pour la compétition virtuelle et le 8 février pour la compétition en personne en Ontario. Vous trouverez plus d’informations sur la compétition en cliquant ici.

L’Aventure entre quatre murs est une initiative de RCA qui a été lancée en 2021 avec l’objectif de faire croître et de promouvoir la discipline de l’aviron en salle au Canada. Notre carrefour en ligne de ressources, de nouvelles et d’événements d’aviron en salle peut être consulté en cliquant ici.

Participez à la conversation au @rowingcanada : #TheGreatIndoors #AventureEntreQuatreMurs

Venez vivre l’Aventure entre quatre murs avec nous!