Le centre de documentation pour le sport
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Le centre de documentation pour le sport
Tanya

Prendre le temps de m’entraîner est important pour moi, car cela fait de moi une meilleure maman. Prendre 30 à 60 minutes par jour pour moi me permet d’être une meilleure maman. J’ai eu un grand modèle avec ma mère qui continue à faire du kickboxing, du ski nautique et des randonnées presque tous les jours (à 60 ans!). J’aime montrer à mes deux filles (6 et 8 ans) que le sport n’est pas réservé aux garçons et je vois que cela déteint sur elles lorsqu’elles pratiquent leurs sports : ringuette, soccer, natation, tennis et même le ski nautique!