Le centre de documentation pour le sport
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Le centre de documentation pour le sport

Alors que de nombreux professionnels attendent avec impatience l’été comme période de détente, dans le secteur du sport, les exigences du travail s’intensifient pour bon nombre d’entre eux ! Au fur et à mesure que le niveau de stress augmente, les dirigeants et le personnel peuvent prendre des mesures pour s’assurer que leur stress n’est pas “contagieux”. Il s’agit notamment d’identifier vos véritables facteurs de stress, de modifier votre réaction à la charge de travail, de créer des poches de santé mentale et de partager des stratégies pour gérer le stress. Pour en savoir plus, lisez cet article du Harvard Business Review.