Publié le 4 janvier 2023
Reprise du sport avec un long COVID

La compréhension qu’ont les chercheurs du syndrome de surentraînement (SSE) oriente leurs conseils pour le retour au sport des athlètes dans le cas de l’état post COVID-19, également connu sous le nom de long-COVID. Les personnes souffrant d’un long COVID doivent modérer leur activité de la même manière que les athlètes surentraînés, en pratiquant une “activité physique modulée en fonction des symptômes”, c’est-à-dire en réintroduisant progressivement une intensité basée sur une surveillance étroite des symptômes d’une personne. Dans le cas de l’OTS et du long-COVID, il n’y a pas de récupération unique.