Le centre de documentation pour le sport
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A table of healthy fruits, nuts and seeds

Malgré une sensibilisation accrue à la prise en charge des commotions cérébrales, le rôle de la nutrition est souvent négligé en tant que soutien au rétablissement. Découvrez l’importance de l’hydratation, des acides gras oméga 3, de la créatine, des polyphénols et des vitamines pour la récupération des commotions cérébrales dans le SIRCuit.