Le malaise dû à l’effort est un malaise dû à la chaleur ressenti lors d’une activité physique. Elle se manifeste d’abord par des symptômes que seul le participant est en mesure de détecter, comme des maux de tête ou des nausées. Les organes et la peau mettent plus de temps à se rétablir après un épisode de chaleur. Il est donc particulièrement important, en cas de suspicion de malaise dû à l’effort, d’interrompre complètement l’activité et de ne pas se contenter d’une pause ou d’un repos.