Le centre de documentation pour le sport
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Le centre de documentation pour le sport
Middle age hispanic woman working out running down the stairs at promenade

L’exercice physique est un élément important de la réadaptation après une intervention cardiaque. Mais le temps, l’équipement et l’accès à une salle de sport peuvent constituer un obstacle à l’exercice. L’escalade d’escaliers est une alternative sûre, efficace et accessible qui peut aider les patients cardiaques à améliorer leur santé cardiaque et à développer leurs muscles. Mieux encore, les escaliers restent accessibles aux personnes qui font de l’exercice, même en cas de fermeture des salles de sport en cas de pandémie.