L’exercice physique est un élément important de la réadaptation après une intervention cardiaque. Mais le temps, l’équipement et l’accès à une salle de sport peuvent constituer un obstacle à l’exercice. L’escalade d’escaliers est une alternative sûre, efficace et accessible qui peut aider les patients cardiaques à améliorer leur santé cardiaque et à développer leurs muscles. Mieux encore, les escaliers restent accessibles aux personnes qui font de l’exercice, même en cas de fermeture des salles de sport en cas de pandémie.