Le centre de documentation pour le sport
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Le centre de documentation pour le sport
Older woman sitting, drinking water, and listening to music after working out.

Selon une nouvelle étude, l’activité physique peut atténuer les effets négatifs sur la santé mentale des personnes âgées lors de l’éloignement social. Pendant la pandémie, les personnes âgées qui étaient plus actives physiquement ont signalé moins de symptômes dépressifs que celles qui étaient moins actives.