Le centre de documentation pour le sport
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Le centre de documentation pour le sport

Seuls 16 % des adultes canadiens respectent les directives canadiennes en matière d’activité physique. En prévision de la Journée nationale de l’activité physique, consultez notre nouvelle fiche d’information sur les conseils pour devenir plus actif. (Spoiler : Fixez un objectif, créez un plan d’action, suivez votre activité, obtenez un retour d’information, révisez et réinitialisez!)