Le centre de documentation pour le sport
Le centre de documentation pour le sport

Vous vous sentez constamment fatigué et démotivé ? Bien que votre stress puisse être dû aux circonstances actuelles, cet infographique de l’Institut du sport de New South Wales fournit quelques autres suggestions, notamment sur les habitudes de sommeil, les habitudes alimentaires, le surentraînement et la déshydratation.