Publié le 11 juin 2018
Habitudes
Comment faire…
Des recherches ont démontré que 43 % de ce que nous faisons tous les jours est fait par habitude – bonne ou mauvaise. Pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes saines, essayez ces trois astuces : les rappels visuels, les rappels technologiques et les rappels sociaux.