Le centre de documentation pour le sport
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Le centre de documentation pour le sport

“Nous n’avons peut-être pas le contrôle sur nos circonstances, mais nous avons le contrôle sur nos esprits.” Le Harvard Business Review recommande des compétences et des pratiques mentales pour nous aider à traverser cette période difficile, notamment pour exprimer notre gratitude, trouver un but et utiliser notre souffle pour nous aider à nous concentrer et à réduire notre anxiété.