Le centre de documentation pour le sport
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Le centre de documentation pour le sport

Le syndrome de stress tibial, la chondropathie microtraumatique de la rotule, les douleurs à la bandelette ilio-tibiale et la tendinopathie d’Achille sont des blessures courantes des coureurs. Les recherches mentionnent que bon nombre de ces blessures sont attribuables à des erreurs techniques simples. À l’aide de caméras infrarouges 3D, les chercheurs ont identifié des modèles biomécaniques communs, comme le mouvement d’un côté à l’autre du bassin et une plus grande inclinaison vers l’avant, qui étaient plus susceptibles de causer des blessures. L’amélioration de ces aspects de la technique peut aider à la récupération et prévenir les blessures futures.