Le centre de documentation pour le sport
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Votre bureau à domicile vous fait-il souffrir ? Linda Miller, experte en ergonomie de l’université d’Alberta, offre des conseils pour aider à maintenir une bonne posture tout en travaillant dans des conditions moins qu’idéales pendant la pandémie de COVID-19. En plus d’ajouter du mouvement à votre journée, Mme Miller suggère de soutenir vos pieds et votre dos, d’utiliser un clavier externe et de minimiser les bruits extérieurs.