Publié le 28 novembre 2017
Caffeine
Capsule d’enseignement
Il n’est pas inhabituel de voir les athlètes consommer de la caféine le jour de leur course pour améliorer leur endurance. Quelle incidence la caféine a-t-elle, et y a-t-il une différence entre le café et les suppléments de caféine? Jetez un œil aux conclusions d’une étude.