Vous vous sentez anxieux ? De nouvelles recherches ont montré que le contact visuel lors d’interactions sur des plateformes de vidéoconférence a le même impact sur notre système nerveux que le contact visuel en personne – nous aidant à nous sentir calmes et connectés. Alors, allumez la vidéo et réglez votre caméra pour regarder directement votre famille, vos amis et vos collègues.
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