Les athlètes apprennent à cacher l’effort et la douleur dans la poursuite de performances qui sont solides, impeccables et apparemment sans effort. Mais en dehors du terrain de jeu, nous devons créer une culture où les athlètes aux prises avec des blessures, physiques ou mentales, peuvent demander de l’aide. Ce billet de blogue du SIRC fournit des idées et des conseils pour les athlètes, les membres de l’équipe de soutien, la famille et les amis sur la façon dont ils peuvent soutenir la santé mentale des athlètes.