Activité et exercice physique

Pour de nombreuses personnes, c’est soit l’amour ou la haine pour la course. Avoir une perception négative de la course (ou de tout type d’exercice) peut en fait être auto-limitant. Il est possible que vous n’aimiez pas l’activité dès le début, mais le degré de plaisir peut changer au fil du temps. Apprenez comment un simple changement de perception et quelques conseils peuvent vous aider à aimer la course.

 

Restez connecté

Les nouvelles vont vite! Livré directement dans votre boîte de réception, le bulletin quotidien virtuel du SIRC vous permettra d’être à l’affut des dernières nouvelles, événements, emplois et connaissances dans le domaine du sport au Canada.

Brins de connaissances récents

S'abonner au quotidien sportif canadien

Les nouvelles vont vite! Livré directement dans votre boîte de réception, le bulletin quotidien virtuel du SIRC vous permettra d’être à l’affut des dernières nouvelles, événements, emplois et connaissances dans le domaine du sport au Canada.

Skip to content